艾灸全身的功效与作用

艾灸，是中医中的一种疗法，采用烧艾灸条熏烤患处或穴位，以达到营养身体、驱邪祛病的目的。艾灸全身有很多的功效与作用，下面我们就来详细了解一下。

1.调理气血：艾灸全身可以帮助身体调理气血，增加血液循环，促进血液畅通。艾灸可以刺激局部皮肤的血液循环，增加氧气和养分供应，从而调理身体的气血运行，提高人体的免疫力。

2.促进新陈代谢：艾灸可以促进身体的新陈代谢，加速身体的自我修复功能。热力可以刺激身体散热，加速代谢，使身体中的代谢产物更好地排出。

3.祛寒驱湿：艾灸可以帮助身体祛寒驱湿，改善血液循环、通畅，促进湿气排出。可以有效地减轻关节痛、腰酸背痛等病症。

4.治疗疾病：艾灸全身可以在一定程度上治疗疾病，如头痛、风湿、哮喘、胃病、月经不调、失眠、焦虑等很多疾病。艾灸可以通过促进身体血液循环、调理身体功能、提高免疫力等方式，帮助身体消除疾病，缓解症状。

5.美容养颜：艾灸全身也可以起到美容养颜的作用，艾灸的温度可以刺激皮肤，促进细胞再生，加速肌肤的新陈代谢，让肌肤更加细腻、有弹性。此外，艾灸对于促进淋巴循环，消除皮下脂肪有一定的效果。

6.调节情绪：艾灸全身也可以帮助调节情绪，对于焦虑、抑郁、疲劳等情绪问题有一定的缓解作用。艾灸中的草药挥发出来的香味可以刺激人体嗅觉系统，从而影响人体神经系统，帮助调节情绪，缓解压力。

总之，艾灸全身有很多的功效与作用，可以帮助身体调节气血、治疗疾病、美容养颜、调节情绪等。艾灸全身前最好先咨询专业的医生进行评估，以了解自己的身体状况，避免不必要的风险。