30款漱口水测评你在用哪款？

漱口水越来越成为大家的日常消耗品，有些漱口水能清凉瞬爽到瞬间失去味觉，有些长期使用还能使牙齿染色，口腔菌群失调！我们对待漱口水不可能像品酒一样，一款款试过去，讲真，优牌网的小伙伴觉得，有些漱口水味道真不怎么样啊~~ 

本次优牌网测评30款市场热售的漱口水，不仅拉拢“吃瓜群众”，征求体验感受，也调研各款产品内在成分，查阅各级抽检数据，我们来比一比，到底哪款漱口水辣出天际? 哪款成分安全? 哪款驾车不宜? ... 

心急的宝宝先看结果 

推荐原因耐心宝宝读完全文即可了解 

看这些强劲的漱口水成分，大概也能知道，灭菌能力不会弱。根据优牌网查核权威实验室检测数据，漱口水在灭菌抑菌的链球菌测试中，大部分合格漱口水都能做到抑菌灭菌能力良好，最差可达30%灭菌能力。漱口水也有明显除臭力，即刻除臭能力和长效除口臭能力成正比，除臭力最差能达到最好的7成功力。 

优牌网推荐灭菌能力较好产品：李施德林（Listerine） 漱口水 冰蓝口味 、威露士白令漱口水、美伶秀 天然草本漱口水、欧乐B牙龈专护漱口水、黑人双重薄荷漱口水、佳洁士劲爽清新漱口水、高露洁贝齿鲜果薄荷漱口水、好易康fe生物溶菌酶漱口水、比那氏（Propolinse）蜂胶 漱口水 、Ora2皓乐齿净澈气息爽口青柠漱口水。 

优牌网认为，我们不必过于挑剔漱口水的灭菌除臭能力，市售漱口水产品大部分抑菌灭菌力较好，如果说有一口漱口水解决不了的，那么二口也就可以了~~ 

但有些漱口水味道，还真让人不想试第二口，那么问题来了？到底哪款漱口水不被厌弃呢？ 

漱口水的刺激度主要是来源于酒精、PH酸度、精油。QB/T 2945-2012《 口腔清洁护理液 》规定，口腔清洁护理液的pH值应在3.0-10.5之间，且对pH值低于5.5的产品，需提供对口腔硬组织安全性的数据。 

过酸产品长期使用，对口腔本身菌群平衡不利，过酸和酒精都可能造成刺激感，但香气撩人、口感甜腻也可能是放了不少香料和甜味剂。优牌网认为，不过于刺激、口味清淡产品，有助于我们使用时，保持足够的含漱时间。 

本次优牌网测评的30款漱口水，口感温和的是：袋鼠妈妈 孕产专用漱口水、婴姿坊孕产妇漱口水、GUM 米菲儿童漱口水、Ora2皓乐齿净澈气息爽口青柠漱口水、安速 梦钠明玉润冰清葡萄柚味漱口水、美伶秀 天然草本漱口水、子初清新护齿漱口水。 

漱口水的刺激度，和酒精直接相关，优牌网建议儿童、酒精过敏、开车的伙伴，不要使用含酒精的漱口水。酒精具有抗菌作用，同时也是一种干燥剂，可杀菌，也可暂时让口气清新，但口腔干燥也会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，长期使用则扰乱口腔菌群，不宜长期频繁使用。一些含乙醇的漱口水比几口啤酒鸭还厉害，漱完口10分钟后还能酒驾吹气爆表，驾车的伙伴要避免使用。 

本次优牌网测评的30款漱口水，不含酒精的是： Dr.Obb 贝基漱口水、袋鼠妈妈 孕产专用漱口水、婴姿坊孕产妇漱口水、凯斯博士（Therabreath）绿瓶漱口水、GUM 米菲儿童漱口水、Ora2皓乐齿净澈气息爽口青柠漱口水、贝亲妈妈漱口液、高露洁贝齿清新茶健漱口水、高露洁贝齿鲜果薄荷漱口水、好易康fe生物溶菌酶漱口水、美伶秀 天然草本漱口水、欧乐B牙龈专护漱口水、亲润 孕妇漱口水、舒冠清新护齿漱口液、子初清新护齿漱口液。（开车族收藏！） 

由于漱口水的冲洗原理，各款漱口水的清洗能力都差不多，偏酸性的清洗能力稍强，原理类似酸洗。任何漱口水并没有刷牙清洁效果好，没有足够摩擦力去除牙菌斑，但物理冲洗作用可以将部分食物残渣从牙缝里冲洗下来，漱口水的杀菌成分也可以抵达牙刷不易到达的细小缝隙，整体减少口腔内的细菌，香味可以除臭。

漱口水在最近几年国家各级权威监督抽查中，未发现安全事故或召回。国家监督对漱口水的检测项目繁多，包括酸碱值、氟化物、菌落总数、三氯沙、重金属、甲醇含量等，属于化妆品管理监管范围。

优牌网统计最近的召回是在2011年，我国质检总局通报在哥伦比亚生产的使用期限为2011年7月15日至2014年6月30日的“欧乐-B”牙齿及牙肉护理漱口水，因宝洁公司检测到微生物指标与公司内控标准不符，决定立即召回。在2011年11月，英、澳等国的高露洁漱口水中因含伯克氏菌下架。

2014年台湾消基会也抽查了15件市售漱口水，发现其中6件酸碱值小于5，过酸漱口水容易造成蛀牙，儿童不宜经常用，可能伤害口腔黏膜，但15件漱口水其他项目是合格的，氟化物、菌落总数、三氯沙均符合规定。

2014年中国口腔清洁护理用品工业协会组织了牙膏、牙粉、漱口水等产品大抽查，按国标进行检测，并增加了二甘醇、三氯生、氯化锶、氟含量等数据查核。调查结果显示，93%产品不仅国标合格，更多检测项目的企标也合格，二甘醇、氯化锶、钾离子、三氯生等特种成分结果全部符合要求。

漱口水能达到灭菌，清醒口气、防口腔炎症，难免要放一些杀菌成分，通常会加一些低毒的食品级防腐剂，也有直接放低毒杀菌药物，当我们觉得这款不含酒精还不错，其实可能含防腐剂或药物。优牌网调查了一些号称不含防腐剂的植物漱口水，也加了药物或替代杀菌成分来抑菌。

也有热情的“优牌网吃瓜群众”夸赞某些漱口水虽刺激，但体验下来杀菌效果好阿！自行看看成分表，酒精和杀菌剂排在成分表的前三名，当然杀菌效果会明显啦~~（产品包装成分表按添加量排序，越前越多。应标所有成分，如未标被质量监督验出，算不合格）

考虑到有些大牌产品，都把酒精放到成分表第一位了，小优就帮大家找找相对成分单纯些产品参考，但小优并没有找到各种易敏成分都无的产品，因此优牌网建议儿童、孕妇和易敏人群要谨慎选用漱口水，至少选购前要查看产品成分表。

网售商家不约而同只展示广告，不展示成分表，或在广告中只标注部分产品成分，我们不要被广告迷惑，查看清楚产品包装上真实标注的成分，是否适合自己。看不懂？没关系，本文底部有漱口水常用成分解读可参考。还可关注优牌网微信，进入成分检索菜单，随时查阅各种化妆品更多成分解读。

本次优牌网测评的30款漱口水，成分组合较单纯的是： 

Dr.Obb 贝基漱口水、袋鼠妈妈 孕产专用漱口水、婴姿坊孕产妇漱口水、凯斯博士（Therabreath）绿瓶漱口水：不含酒精、不含糖精，不含色素、不含香精、不含药物，含防腐剂。

好易康fe生物溶菌酶漱口水：不含酒精、不含糖精、不含色素、不含防腐剂、不含药物，含香精。

贝亲妈妈漱口液：不含酒精、不含糖精、不含色素、不含药物，含香精、含防腐剂。

威露士白令漱口水：不含糖精、不含防腐剂、不含药物，含香精、酒精、色素。

含氟好不好呢？有一些宣传都推崇含氟漱口水，认为含氟护齿效果更好，有些广告甚至以含氟为重要优点宣传。氟对于预防龋齿的作用是确定的，但并非直接治疗龋齿，只是帮助减缓龋齿的发生，已经有龋齿须及时看牙医治疗。

虽然氟防龋齿有作用，但摄入过量氟，牙齿会产生斑点，就是氟牙症，患者多为儿童。儿童3岁后才可以用含氟牙膏，3岁内的儿童，应避免含氟成分，儿童误吞牙膏的比例很高，而漱口水更易误吞，优牌网建议不要让低龄儿童使用漱口水。成人如果是已经使用了含氟牙膏，也无须再使用含氟漱口水。氟的作用看个人情况，谈不上好坏，大家按需使用。

本次优牌网测评中含氟的漱口水是：高露洁贝齿清新茶健漱口水、高露洁贝齿鲜果薄荷漱口水、黑妹迅洁漱口水、黑人双重薄荷漱口水、欧乐B牙龈专护漱口水。

虽然漱口水相对安全，也有杀菌效果，但不能替代刷牙，也无法有效清理牙垢。一般来说，进食之后漱口较好，作为含药物成分杀菌产品，不宜长期频繁使用，太刺激可以兑水使用。

一些漱口水，如比那氏（Propolinse）蜂胶 漱口水 等产品，漱口后能吐出黑色絮状物，消费者以为是牙垢或口腔污垢被清理出来，其实只是漱口水成分和口腔产生一些蛋白反应物，不能说明牙垢清理效果好。优牌网提示：涑爽氯已定含漱液含葡萄糖酸氯己定，可能引起牙齿及口腔黏膜表面着色，并可能影响味觉，也不宜长期使用。一些漱口水包装成分标有CI和数字，代表的是色素编号，并非一些销售客服声称的所谓专利编号。

本次优牌网测评的都是可以购买到的普通漱口水，并非医生配方药用漱口水，如果是药用配方漱口水，必须遵医嘱使用。这次测评的普通漱口水中也有含微量药物的漱口水，统计未计中药，虽然用在普通漱口水中的药物含量少、低毒温和，中药成分相对比西药单纯些，但也有不适人群，所谓“是药三分毒”，特殊或易敏体质，按个人情况，留意成分安全，更不要误吞。

儿童、孕妇、或追求纯天然产品的人群，如果找不到喜爱的漱口水或临时需漱口，优牌网建议也可以用淡盐水漱口，有一定杀菌清理口腔的作用，可替代漱口水，淡盐水的作用并没有漱口水高效，但负作用也少，可适当多漱几次。

伙伴们在选购各类产品前，可在优牌网参考测评报告或查阅国家监督抽检中合格的产品清单， 感谢帮助转发的伙伴，谢谢大家对优牌网的支持，加入“优牌网公益测评吃瓜群众”队伍，请在优牌网官方微信号报名进群。