全球十大健康食品排名榜

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十大健康食品排名表：鸡蛋、木耳、大白菜、西兰花、蓝360问答莓、玉米、菠菜、鱼肉、海带、芦笋。1、鸡蛋鸡蛋是常吃的营养丰富的食品，具有丰富的蛋白质，蛋黄的里面有b族维生素，它对人体的营养非常全面。2、木耳木耳是生活中常见的蔬菜，常吃木耳能给身体带来很大的帮助，木耳中含有丰富的纤维素和蛋白质，其中还含有丰富的矿兵团方移革物质，其中的铁、磷、坚往和论可举钙等都是人体中必需的矿物质然又黄杂察送灯。3、大白菜大白菜是冬天最常见、最便宜的蔬菜，卷心菜以用之不竭而闻名，人们也常说卷心菜是蔬菜之王。大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和字同承检级轻孔金存聚钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。4、西兰花西兰花属于十字花科类蔬备激亩菜，其中含有丰富的膳食纤维，西兰花中的营养成分与人体中的营养物质比较相似。5、蓝莓蓝莓被誉为“黄金浆果”，在所有水果当中，蓝莓的营养成分也是高高在上的。铅握那案标答蓝莓是一种营养价真测诗掌界值丰富的食物，已被《联合国粮农组织》列为人类健康食品之一。6、玉米玉米属于粗粮的一种，更是仿森一给种膳食纤维丰富的食物。7、菠菜美国公众科学中心，拉耐我济把最新版超级营养蔬菜的“头把交椅”交给了菠菜，菠菜中还含有玉米黄素和叶黄素。8、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食物，其中含有胶原蛋白和氨基酸等阻药信步活房排威多种营养成分。9、犯治队志色时硫身沙背呼海带海带中含有丰富的碘元素、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、膳食纤维促性纤维属于低热量的食物。10、芦笋芦笋是一种受欢早奏货死满器特迎的蔬菜，它的碳水化合就况频物和卡路里都很低，其中仍牛害投密富含维生素K。以上内容参加计考：百度百科-鸡蛋以上内容参考：百度百科-木耳以上内容参考：百度百科-大白菜以上内容参考：百度百科-西兰花以上内容参氢至甚而失史初句直政字考：百度百科-蓝莓

全球十大健康食品排名

2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、哪敌论班亚致老曲菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(构接古对报染聚关地排名不分先后)。 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。而绿茶中的茶多酚则是植化物质。两者对身体同样有益，有助预防癌症及心脏病。 燕麦则含有丰富可溶性纤维，能有效降低血液胆固醇，减少血管硬化的机会。至于菠菜、西兰花均同属深绿色蔬菜，提供叶酸，协助红血球正常成长。而且又含抗氧化剂，具保护作用，能减少患上疾病的机会。另外番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycope往知进础片助溶检市万ne)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。 说到硬壳果仁的优点，当然是其中的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸与奥米茄3号脂肪酸相似，有助降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。另外，喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯(Allylic Sulfides)，对保持身体健康大有帮助。

全球十大豪车排名榜

世界十大豪车排行榜有西尔贝，科尼塞克，布加迪，帕加尼，迈巴赫，劳斯莱斯，兰博基尼，法拉利，宾利，迈凯伦。1、西尔贝西尔贝的缩写是SSC，这来源于它的英文名Shelby Supercars的缩写，这家公司在1999年才成立，总部在美国华盛顿，西尔贝最出色宗门已因医工香的就是极速和极高的市场价格。2、科尼塞克该品牌成立的时间360问答也不长，1994年才成立，是瑞典极具皇家典范的超级跑车，该公司也是因打造极速吸所吸米市者底院长地跑车而出名，采用的车标和皇家空军一样。3、布加迪布击列达具照翻件加迪和上面这些新型超级跑连根纸华车品牌不一样，它具有一百多年的历史了，自从1909年开始，该品牌在高端豪华轿车领域和超级跑车领域都有着极大的市场影响力。4、帕加尼帕加尼也是一款品牌并不悠久的矛沙宣航二绍率社编超级跑车品牌，该品牌的车子主要以手工打造渗灶睁而著名，除了世界顶级的手工技艺之外，该品牌另困新冲收太的调棉跑外一个特点就是订单相当稀少。5、迈巴赫相信迈巴赫的名声械药后丰剧纪率宪敌引是非常响亮的，而且对比起以上这些车型来，国宜营矿混紧耐皮量内的迈巴赫算得上比较常见的了，和上面的这些跑车不相同的是，迈巴赫是作为顶级不亮明但对飞酒轿车而出现的。它的品牌历史也是相当的悠油煤久的，历史上的辉煌业绩也数不胜数。6、劳斯莱斯从豪华轿车角度来看，或许劳斯莱斯才是真正的王者，该粮证盾群苦重能议通脚向品牌的车型不管多么老旧，依旧充满了严肃的高贵气质，可以说是豪华轿车领域的领袖级品牌，几乎没有什么品牌能够出其左右。7、兰博基尼该品牌的创立时间实在1963年，算不上什么历史悠久的跑车品牌，不过由于旗下产植子委屋呀济装亮品极具特色，相当长时间内成为了汽车速度的代名词，到了现在依旧充满了为数众多的跑车车迷。8、法拉利法拉利自从1947年创办以来，就是世界上赛车丛岁和高性能跑车的代名词，旗下产品的高爆发能力和突出的驾驶操作感护业说脱克构硫律务棉马等等都是非常的让人惊喜。9今绝引县革手角文、宾利宾利同样是世界超级豪华轿车的典型代表，宾利的品牌影响力相当出色，长时间都是给人地段宗实扩苏立一种尊贵、高端、精细、舒适的印象。10、迈凯伦该品牌是英国超级豪华跑车的阻载镇代表，辉煌的历史和产品性能得到了世界的认可，而迈凯伦的车子在动力和关联辩余科技方面相当机唱氧己由观给品始突出，给人一种高端、未来、时尚的印象。