1 教案一:有营养的饭菜 【活动目标】 根据健康饮食金字塔的建议选择食物。 进一步养成均衡饮食的习惯。 【活动准备】 《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。 值日生记录每天在幼儿园吃的食物。 【活动过程】 1、出示幼儿用书或电子书第22页,告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问: 鼠妈妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋) 用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿) 你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答) 2、出示幼儿用书或电子书第23页,与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类,向幼儿提问: 这个金字塔是什么形状的?(三角形) 哪一层的食物要吃得最多?(底层) 哪一层的食物要吃得最少?(顶层) 鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层?请指出来。 3、出示值日生的食谱记录,大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层,是否符合金字塔的原则。 评价 在生活中,能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。 活动建议: 让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么,第二天回幼儿园汇报,看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物,是否符合健康饮食金字塔的原则。 2 教案二:运食物 活动目标 1、不怕困难,尝试用头顶“运食物”,体验成功游戏的乐趣。 2、能用头顶运物,保持身体平衡向前走。 3、能与同伴合作玩接力游戏,体验合作游戏的乐趣。 活动准备 8个箩筐,苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。 活动过程 一、热身活动。 跟着音乐做列队练习,列队完毕做热身操。(脚腕、下肢、手臂等运动) 双手打开,踩直线跟随音乐走。 二、“运食物”游戏。 1、自主探索:尝试运用各种食物及物品。 这里有4箩筐的食物,请你们想一想,怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐?要求走动的过程中不能用手拿食物。 请几个幼儿上来用自己的方式试一试。 将幼儿分为两大组,分别练习运不同的食物。 2、重点突破:头上放物品双手展开,双脚交替向前走。 教师示范头顶运食物:双手展开,两脚交替向前走,注意保持身体的平衡。 幼儿自由练习,教师指导,鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。 3、趣味游戏:“运食物”。 (1)教师介绍游戏方法:将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走,头顶放食物双手打开双脚交替向前走,走20米左右换另外一个幼儿,依次接力往终点方向走(在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次),到达终点把物品放到箩筐里,然后起点那边的幼儿接着继续运食物,规定时间5分钟,运得最多食物的小组获胜。 4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验,不断进步。 三、放松活动。 随音乐做腿部及手部放松动作(轻敲、捏、抚摸等)。提示幼儿擦汗、换衣服。 12
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