买了小奥家的按摩椅,就可以每天享受小奥家专业的按摩养生了,你是不是这样想的呢?但是呢,按摩椅在坐上去之前,还得先看看按摩椅使用说明!
按摩椅之所以可以令血液循环畅通
能够改善腰酸背痛等病症
是利用机械的滚动力和机械力挤压的原理
按揉推拿身体穴位来进行按摩
那么按摩椅怎么用呢
按摩能极好在改善人的身体状态
按摩椅适用于工作繁忙、精神压力大的工作族
适用于身体易疲劳、易失眠的亚健康群体
适用于想要维持身体良好健康状态的人群
使用按摩椅的时候要注意时间的把控
每次按摩最好控制在20分钟以内
一天按摩一两次便足够
按摩完后贪恋小奥家按摩椅的舒适
当然也可以选择放平椅背
躺在上面美美地小憩一会
根据需要选择按摩力道
但老年人、高血压患者及骨质疏松的人
应该选择轻柔模式或较低强度按摩模式
以免给身体带来意外伤害
由于按摩椅多是针对成年人体型设计
因此幼儿不建议使用按摩椅
若按摩部位有皮肤破损
应该暂停按摩直到皮肤恢复
饭后及酒后最少应该休息30分钟再按摩
按摩是身心的全面放松享受
享受在小奥家按摩椅时要这么做
坐或躺在按摩椅上调节好按摩椅的角度
让身体处在一个平静、放松的体位之中
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放松精神、稍微闭目休息1--2分钟
让身体彻底的放松下来。
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选择需要的按摩模式
开始享受小奥家按摩椅的出色手法
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通过揉捏、指压、摇摆、震动等功能
对需要放松的各个身体部位进行按摩
直至感到身体轻松或微微产生疲惫感。
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按摩结束之后,继续躺着休息
或起来并将按摩椅复位就可以了
最后
在使用按摩椅之前
一定要认真阅读说明书,摸清楚操作方法
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