好像天天都处在熬夜失眠的状态:
平时熬夜熬习惯了,凌晨三点还醒着;
想起第二天要早起上班,越着急睡不着;
新的工作项目迟迟没有好的方案,明天又要向领导汇报,越想越烦;
……
失眠的人,并不是缺少应对策略,只是很少有办法能完美解决问题:
有人吃褪黑素甚至安眠药,有些人效果很好,但对于有些人却是剂量越来越大,效果却越来越差,吃久了还担心药物依赖。
有人依靠运动,但也不是每次运动都管用,而且失眠了白天无精打采,再坚持去运动真的很难…
至于睡前喝牛奶、泡热水脚…这些更像是心理安慰,能不能睡好还得看当天的状态
……
所以有没有什么既不用吃药,又不费什么力气,还能在较短的时间里改善睡眠的办法呢?
下面要给大家推荐的这款助眠香氛,是个不错的选择哦!
· EMOD助眠香氛 ·
说起 EMOD 这个品牌
国内还只有一小部分香氛爱好者知晓
但它的背景可不简单
它出自日本著名香品牌
· 日本香堂(Nippon Kodo )·
日本香堂历史悠久
起源于450年前的日本天正年间
其前身是日本皇室的宫廷调香专职「香十」
它继承下来的诸多皇室秘传制香配方
堪称无价之宝
比如线香代表 -- 「每日香系列」
销量占了日本国内市场的 50% 以上
100多年历史的「每日香」
除了占据日本线香市场的半壁江山
日本香堂的分公司
遍布欧洲、亚洲、南美和北美
有超过18000种香料和3500种商品
在全世界范围内广泛流通
日本香堂,将400多年秘传的调香技术
与当代西方调香师的灵感结合在一起
就诞生了EMOD这个品牌
它倡导不依赖药物
通过无副作用的香氛
来进行健康管理
这款助眠香氛
正是完全采用纯净草本植物配方的产品
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· 3723位受试者测试 ·
·更适合亚洲人的助眠香氛配方 ·
在EMOD推出这款助眠香氛前,市面上的其他香氛产品大多沿用欧洲配方,香味以薰衣草为主。
薰衣草是经典的助眠香味毋庸置疑,古时候欧洲都是拿薰衣草来填充枕头的。但需要提醒的是,有些人可能并不能接受薰衣草的味道,会觉得“很冲”,助眠不成反失眠也不是没有可能的。
日本香堂的研发人员基于对东方香文化的理解,认为应该有更适合亚洲人的香味配方。于是主导了一系列实验测试:
在2年时间里,他们先后征集了3723位来自中国、日本、韩国等亚洲使用者,测试了超过20种配方,综合对比了不同配方的助眠效果,排名前三的配方依次是:
1.柑橘调
2.柏树脑调
3.薰衣草调
其中柑橘调以压倒性优势占据第一位。
在此基础上,又经过长达1年时间,反复调整了100+次香氛中的精油比例,得到了最终的配方:
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· 佛手柑 & 甜橙精油·
放松神经 + 促进褪黑素分泌
双管齐下疗愈失眠
EMOD柑橘调的配方的助眠功效,得益于其主要成分:
佛手柑精油 + 甜橙精油
它们是怎么改善失眠的呢?
要知道,人失眠一般有两个原因:
1. 长期睡眠不规律,导致体内睡眠相关的激素紊乱
2. 大脑的意识想睡觉时,大脑皮层的神经细胞依然很兴奋
而佛手柑精油富含乙酸芳樟酯、沉香醇和芳樟醇,这些小分子通过呼吸系统,经由肺泡进入血液循环,从而促进血清素的大量分泌。
而血清素不仅能消除焦虑,安定神经,同时能促进褪黑素形成,从而加快加深睡眠。
精油分子通过呼吸系统进入血液循环
另一方面,甜橙精油中富含右旋柠檬烯,它可以在我们吸嗅时, 直接作用于鼻腔内嗅球和纤毛上的嗅觉接受器, 令副交感神经放松, 并通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的通路, 减少皮质酮生成,减轻应激反应, 达到镇静促眠效果。
学术界已有大量关于佛手柑精油(bergamot oil)以及甜橙精油(orange essential oil)安神助眠、舒缓神经、消除焦虑的机理性研究。
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200位达人博主试用
好评率高达91%
在进入中国市场前,EMOD先邀请了200位体验者进行试用,要求每晚睡前坚持在枕边轻喷3~4次EMOD助眠香氛
结果:
· 在1周后:76%的使用者感到入睡更加容易,睡的更香,不容易做梦
· 在3周后:91%的使用者明显感到睡眠质量提高,深度睡眠得到改善,第二天起床精神明星改善。
下面是部分使用者的真实反馈:
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