戒烟好处真多，不戒烟真是亏大了！

吸烟给肺部带来的伤害是最大的，吸烟者的呼吸功能基本都会受到不同程度的损伤。戒烟可以让肺部功能慢慢恢复正常，咳嗽、咯痰等症状会缓解，呼吸会越来越顺畅，发生肺部疾病的几率也会变小。

抽烟不仅会损伤我们的血管，还会大大减少吸烟者血液中的氧气含量，从而损伤脑部，使其出血、闭塞，诱发多种心脏疾病，而戒烟后，心肺功能会开始进行自我修复，这些情况都会得到改善，心脏功能变强。

吸烟使吸烟者的牙齿变黄，口气变臭，用牙刷、漱口水也无法缓解。而戒烟却会逐渐的恢复口腔健康，不再有口气，降低牙龈等疾病的患病几率。

吸烟者吸烟时间久了之后就会出现精力不充沛，精神恍惚等状态，容易脾气暴躁。戒烟可以使烟民摆脱尼古丁对精神的控制，注意力更容易集中，工作效率提升，压力也会逐渐减小。

小时候家里住着超人，是个能修所有东西的百战天龙，何时何地谁有困难都能解决的万能侠客。他是个不会懦弱的超级英雄的存在。但是当我长大后才发现，只是没有被发现而且超人也是人，有多少肮脏卑鄙累人都从爸爸面前闪过了，他之所以能够坚强地挺过来是因为有要守护的人，不是别的理由。

虽说普通的烟价格并不贵，但是日积月累下来花在买烟的钱也不是一笔小数目。戒烟变相等于省钱，将这笔费用花在更需要的地方最好。

怎么样？戒烟的好处是不是很多？总的来说，戒烟是对自己的健康负责，也是对家人负责，戒掉香烟百利而无一害。只要你相信戒烟之后的生活会更加美好，那么就从此时此刻开始戒烟吧。