呼吸内科专家提醒：尼古丁的“终极克星”，坚持泡水喝，烟瘾变淡了，肺也干净了

尼古丁的“终极克星”，坚持泡水喝，烟瘾变淡了，肺也干净了

鱼腥草：说起鱼腥草，很多人都非常的熟悉，这是一种中药材，具有较高的药用价值，能够帮助你清热解毒，而对于长期吸烟的人来说，鱼腥草也是不可多得的宝贝。

坚持用鱼腥草泡水喝，能够帮助你清理肺部的烟毒，加速尼古丁，焦油，一氧化碳等等有害物质的排出，减轻肺部的负担，修复受损的肺部细胞，淡化烟瘾，肺更干净。

柠檬：在日常生活中，很多爱美的女性经常会选择喝一些柠檬泡水，主要是因为柠檬中含有丰富的维生素c，能够帮助你美白肌肤，达到美容养颜的功效。

其实柠檬还被人们称之为尼古丁的终极克星，坚持用来泡水喝，能够帮助你清理肺部残留的毒素和垃圾。提高肺部功能，达到润肺养肺的效果，让你的肺变得更干净。

蜂蜜：在生活中坚持喝一些蜂蜜水，也可以起到很好的美容养颜作用，并且蜂蜜还具有润肠通便的效果，加速体内毒素垃圾以及黑臭素变得排出，缓解便秘。

而且蜂蜜在止咳化痰润肺清肺方面也有着一定的作用，长期吸烟的人坚持喝一杯蜂蜜泡水，能够减少毒素的积累，修复受损的肺部细胞，淡化烟瘾，让你的肺更干净。