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使用时间可以自由调节，档位自由调节，减肥建议多用几次，每个人体质不一样减肥快慢不一样，坚持使用效果都是很好的，坚持使用瘦10多斤是可以的哦
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是带音乐的，可以播放自己的音乐。很好用，使用起来非常的方便，也不会影响你做其他的事情，可以边听着音乐边用，还可以一边玩手机。哈哈哈，最理想的减肥方式。回家后没事就用这个抖一抖，或者按摩一下脚底，帮助排便挺好的。现在都没有排不出的情况，好用。而且还瘦了。
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我自己没有用音乐，厂家说要用户自己买
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每天早中晚各做15分钟，坚持使用下来会感觉很好的，慢慢会感觉到肚子上的肉会收紧点的，运行过程中会有点暖暖的，是脂肪在燃烧作用。使用起来瘦身效果很好的。可以放心购买的
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才用几次，不知道哦
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真都可以瘦的，效果很好。机器的档位很多，根据自己的需求去调节。1-30档是按摩的，30-50是健身的，50档以上是减肥的。体脂比越高的人使用的效果就越好。但是要坚持哦，不能三天打鱼两天晒网。
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可以瘦的，购买过我们产品的亲们有反馈，可以月瘦10-25斤不等，减快减慢是要看个人怎么去使用的，有没有每天坚持使用，坚持使用效果都是非常好的哦，您也可以联系我们在线客服给您发一份详细的减肥建议，配合使用效果更佳
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效果很好的，瘦身效果是很好的。抖抖机是属于运动减肥的 ，瘦身效果是非常持久的。而且机器是有99个档位可以自 由切换的，1-30档是按摩的，30-50档是健身的，50档以上是减肥的，适合全家人一起使用
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没有坚持下来
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真的有用的， .坚持使用下来会感觉很好的，慢慢会感觉到肚子上的肉会收紧点的，运行过程中会有点暖暖的，是脂肪在燃烧作用。使用起来瘦身效果很好的。可以放心购买的。。
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这款不但减肥快，还可以健身、促进血液循环，调节神经系统，消除疲劳的效果。非常适合平时没有时间运动的亲们来使用的，瘦身好选择哦，用得放心，瘦身安全。
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买来以后，根本还没去用它。
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算了吧，我都换了一个了，质量不好，声音很大，而且我一点也没减，不过放松放松还可以
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使用的时候会慢慢有点热热的感觉，一次一般差不多10分钟到20分钟，抖动力度是比较大的，会消耗脂肪，坚持使用的用户一个月都可以瘦10-13斤的。坚持使用，效果非常好！！！
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就是健身用的，减不了
