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可以减的，20天可以瘦4厘米左右尺寸

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用了三个多月了 没怎么瘦

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可以的，20天可以瘦3厘米左右得尺寸

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可以我用着是小了有2厘米

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需要坚持下来吧，我坚持了有一个月做了有瘦了7斤 ，现在还在用

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看个人体质，你是什么体质呢？

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坚持20天可以瘦5-7斤，尺寸瘦2-3厘米

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不会的，这个完全放，哪里脂肪多就减哪里，

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没用到十五天，没有吧，有点麻烦就是要喝很多水

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只要坚持每天用下去还可以一直瘦下去，如果达到标准就可以后期一周巩固一次就可以了

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坚持每天用的话，一个月可以瘦5-7斤左右，尺寸也会减少

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有效果的只要坚持每天做，力度达到，坚持15天会有明显变化

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每个人的体质都不一样，但坚持肯定有效果的

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一般15天就可以看到明显尺寸和斤数变化

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坚持每天做1小时15天可以瘦5-7斤左右