懒人减肥机 · 简介

懒人减肥机有效吗？懒人减肥机机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5-10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗。懒人减肥机工作原理很简单，通电后机器开始各种模式的抖动，人站上去会跟着运动，号称就能燃烧脂肪，达到减肥的目的。专家介绍，人体想要燃烧脂肪，需要进行持续20分钟以上的大肌肉群的运动，而且需要达到一定的心率。因此懒人减肥机是有效果的。那么懒人减肥机有副作用吗？懒人减肥机没有副作用的，不过长期使用懒人减肥机进行剧烈运动，可能引发“振动病”。据了解，甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动，不但容易引起内脏移位，还会抑制胃肠蠕动，使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。因此建议一周使用2-3次就可以了，使用时间也不要过长了。