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如何最快、最有效地戒烟?

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    快乐戒烟法通过吸烟来戒烟，烟民完全没有最后一根烟的临界期，甚至无需强迫自己要戒烟，只需按照赵教授的方法，该怎么抽还怎么抽，就会自然而然产生烟越抽越没味，越抽越不想抽的念头。不知不觉就断了体瘾。整个过程极为轻松，绝无任何不适感。
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