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在戒烟期间经常吃什么东西润肺最好?

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    快速戒烟: 推荐:尼古丁替代疗法    “尼古丁替代疗法”是当前世界上应用广泛且被临床证实的有效戒烟方法之一,得到世界卫生组织的推荐。    “尼古丁替代疗法”就是使用小计量安全性好的尼古丁制剂缓慢释放到体内,取代以往从香烟中获得的尼古丁,帮助人们在生理和心理上克服对香烟的依赖,逐步达到完全不依赖的目的。目前市场上的尼古丁替代疗法产品有尼古丁贴剂、尼古丁口胶剂、尼古丁喷鼻剂、尼古丁吸入剂、尼古丁舌下含片和尼古丁“电子烟”等各种形式。可以在药店里买到。    TIPS 用耳朵戒烟    中医方法中,用耳穴戒烟的方法非常轻松有效:针灸师可以选取适当耳穴,埋上“王不留行籽”,从而通过相应的穴位来调节大脑皮层的兴奋与抑制作用,起到镇静、安神的目的。尤其是有些穴位的刺激能使吸烟者产生对烟味的厌恶感,消除吸烟者的烦渴,在不知不觉,不动声色中达到完成戒烟大计。

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