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食用无花果有以下效果:第一，无花果含有大量纤维素，能有效促进胃肠道蠕动，具有治疗便秘的作用，适用于肠热、大便干燥的患者。第二，无花果含有花青素，具有抗衰老作用。第三，无花果含有大量的果酸，具有健脾开胃的功效，可用于治疗厌食症或消化不良。第四，无花果是一种冷食，具有清热生津的功效。

1.可以降血脂，降血压，无花果中所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，顾客降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。2.可以降低血糖，无花果水提取液具有降低血糖作用，平时可以用枸杞无花果加水煮妇，以后当茶喝可以帮助降低血糖。3.可以利咽消肿无花果中含有柠檬酸，琥珀酸苹果酸等物质，具有抗炎消肿之功和利炎消肿。4.可以健胃消食，润肠通便，能帮助人体对食物的消化，促进食欲诱因，其含有多种脂类，具有润肠通便效果。

无花果能够起到清热解毒、消肿止痛，以及健脾清肠、利咽作用。无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

无花果有什么营养价值？无花果有什么功效？

无花果能够帮助排毒，对肠胃有好处。无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

无花果含有人体需要的维生素和矿物质，常吃的话有益身体健康，但是不要多吃，不然会造成营养失衡。