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孕妇如何食用无花果？

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    无花果的果实，无论鲜品还是干品， 均味美可口。无花果含有大量的糖类、月旨 类、蛋白质、纤维素.维生素、无机盐及 人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的 营养成分.增强机体抗病能力。 无花果性平，味甘、酸.有清热解 毒、止泻通乳之功效。孕妇最容易患痔 疮，预防痔必须保持大便通畅，注意饮 水，养成定时排便的习惯。所以，孕妇宜 常吃适量的无花果。
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