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无花果瘦肉汤：味道甜美的无花果，加上蜜枣与杏一同煲粥喝，一般需要经过两个小时的熬制，对于气温不太稳定而且又潮湿的春天，非常的适合。而且还能够增进食欲，达到清热消肿、镇咳止痰的效果，另外，这一无花果瘦肉汤还具有清甜润肺的效果，对于经常咽喉肿痛的人非常的适合。
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无花果的食用方法如下 百合无花果汤：百合具有润肺止咳、养阴消热以及清心安神效果，配合以无花果所制作出来的汤，其味道中带有甜味，而且还天然温和，非常适合于立秋时节来喝，这样可以起到很好的美容润肺以及止咳养颜的效果。
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