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怎样制作好吃的无花果布丁？

丁超 丁超
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  • 九月山
    九月山
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    无花果布丁的原材料有菠萝汁½杯、无花果（新鲜或干的)5个、亚麻籽燕麦片2汤匙、特级初榨橄榄油(或大麻油）1茶匙。 做法是将菠萝汁、无花果、亚麻籽、燕麦 片和橄榄油放人搅拌机中，搅拌均匀后将 冰沙倒入杯中。;如果有无花果奶，可用它代替菠萝汁。也 可用2块切成楔形的菠萝代替无花果，并且不放入亚麻籽。
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