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艾灸晚上9点可以做吗

向萍 向萍
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    可以进行艾灸晚上9点，但需要注意适当的时间和身体状况。晚上9点是人体阳气最弱的时候，艾灸会影响身体的正常代谢和休息，容易导致失眠等问题。同时，若身体状况不佳，如感冒、发烧等情况，不宜进行艾灸，以免恶化病情。因此，在进行艾灸时，需要根据自身实际情况和专业指导，合理选择时间和方式，以达到良好的效果。

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  • 映容
    映容
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    艾灸晚上9点可以做。不过，在进行艾灸过程中要保持注意力，防止因入眠导致不必要的危险。另外，建议最好在饭后2小时后进行艾灸，以确保身体消化吸收良好。

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