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艾灸可以天天做吗

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    可以。艾灸是中医里面针灸的一种灸法,简单来说就点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主,然后以此来熏烤人的穴位达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是一种健康没有副作用的保健疗法,它对人体多方面都有好处,比如说,它可以驱寒温暖身体、疏活经脉、温阴补虚等等功效。但是在艾灸时为了使效果更好,也有很多的注意事项,艾灸一定不可以在经期的时候进行,艾灸期间不可以生气或其他的情绪波动,这些都会使艾灸无法充分发挥它的功效。在艾灸前最好喝一杯温水以疏通肠胃,以充分发挥它能对人体的好处。艾灸对身体的好处是一种循序渐进的过程,不是说一次就能有效果,一般来说,要持续灸上一个月或一年才会对身体有明显的效果。扩展资料:艾灸是可以改善血瘀的,但是艾灸对血瘀的改善是一个长期的过程,而且在艾灸对血瘀进行改善时,患者也不能因为艾灸对血瘀具有改善作用就随心所欲,患者也要在饮食方面使艾灸对血瘀能达到更好的效果。首先不吃或少吃辛辣刺激性食物就是第一点,除此以外,还要注意多吃水果蔬菜,再配合医生专业的药物治疗,才能使血瘀痊愈。需要格外注意的是,艾灸对血瘀起的只是改善作用,他并不能让血瘀真正消散,千万不要妄想只进行艾灸疗法就能去除血瘀,让身体恢复健康。参考资料:人民网-艾灸可以改善血瘀吗?中医师:需要长期坚持

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