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蹲厕所的时间越久，就越容易得痔疮。虽然引起痔疮的原因有很多，但是蹲厕所的时间却是一个不可忽视的原因，毕竟人有三急，人不能不上厕所，但是上厕所的时候，很多人就会因为玩手机而忽略的蹲厕所的时间。殊不知蹲厕所的时间越久，就有可能引起痔疮，虽然这种说法目前没有科学依据，但是谁也不能说没有关系，由此可见，该预防还是得预防痔疮的发生，更应该多注意蹲厕所的时间。毕竟我们上厕所的器官和痔疮有关系，加上厕所的细菌多，自然就不适合久待，如果待得时间太长，难免有可能感染细菌，由此而引发了痔疮，这回大家应该知道为什么不能蹲厕所那么长时间了。但是你如果就是因为通便问题，没有外在因素的影响，而导致蹲厕所的时间太久，这个时候就要多考虑是不是身体通便出了问题，可以多吃一些通便的时候，比如说胡萝卜、卷心菜等食物来改善通便不畅。这时候蹲厕所的时间越久，证明排便的时间越久，说明静脉阻塞越严重，痔疮发生的机会越大。因此我建议排便的时间控制在三分钟以内，不要养成经常在厕所玩手机、看报纸、聊天等习惯。除了蹲厕所的时间越久，就越容易得痔疮，还有很多原因都有可能引起痔疮，比如说排便时间、饮食因素等。想要避免此疾病的发生，就要多注意通便清洁和身体运动，保持良好的因饮食习惯，都是可以预防痔疮发生的办法。