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这方面还真没有做过研究，个人也没有体验过，不过存在即使有理，艾灸理论既然能存活这么久，一定有它的历史渊源和实际功效，一个光靠吹嘘的东西不可能存活这么久。

有一定的疗效，但也不是包治百病。

你认为中医的艾灸疗法有效果吗？你会做艾灸吗？

艾灸是否有效果，那先要正确诊断，找出病因。再就是根据病因，正确配穴。再配与合理的艾灸手法。所以，诊断，配穴，手法都会影响到艾灸的效果，并不是说简单地就说艾灸有没有效果。

艾灸对于身体有很好的作用，就算是没有病，日常也可以用来养生。平时我也会灸一下中脘，关元，足三里等穴位。

你喜欢有烟艾灸还是无烟艾灸，为什么？

我喜欢有烟艾灸，因为那所谓的无烟艾灸，是把艾条碳化了，影响到艾条的药力。所以还是有烟的好。当然了，可以通过布的遮挡，还有烟的控制以减少烟的影响。

我到是做过几次，感觉还是无烟的好，那个艾灸是有些味道的，如果在那个做灸的房间里，在有烟满屋，会很难受的。

在说中医是个调理身体健康的，做个几次没有那么大的效果，多做应该会有好处的。

因为也是对着穴位做灸的，一个穴位老是在灸，时间常了，就会见效。

应该有的，因为这个疗法蛮久了。

有心理安慰的效果。

我不会去做。

艾灸是中医“六艺”之一。

孔子六大艺是指礼、乐、射、御、书、数，为儒家学生必须掌握的技艺。在《内经》中，砭石，针刺，引导，按跷，汤药和艾灸是六种中医治疗方法。在当时六艺不分高低，各有优势，然而随着后世的发展，汤药方剂名医辈出，针刺也广受推崇。而砭石，也就是刮痧，似乎成了美容院项目。艾灸近些年逐渐被社会接受，却还不如刮痧地位稳固。

在《针灸大成》中，其实针和灸是不分家的，好的针灸师都可以完美结合针刺和艾灸。而后世认为艾灸简单无比，少有用心研究。

近年艾灸有了逐渐复苏的趋势。其实每年都会有很多艾灸方法出现，灸具更是花样百出。我也体验过很多种灸法，然而后世的创新掺杂着太多的商业因素，失去了中医本身，艾灸慢慢变成了美容院中的一个项目，甚至有厂家提出了“傻灸”，就是哪里不舒服灸哪里，火足量大一直灸。以至于真正喜欢艾灸，想学习艾灸的人不知道从哪里下手。

我们经常看到朋友圈转发的艾灸功能，大体上都知道“温阳补虚”、“温通经络”等词语，但不明白艾灸和在老家烧地锅时的热量烘烤有什么区别。《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸，利用的就是艾热的特性。艾热进入人体后，前进的方式和水流很像，遇到身体需要艾热的地方，艾热的传导会停留，直到注满才继续向前传导。总结一句话，就是艾热能够“气至病所”。

真正感受过艾灸的人会知道，真的很有效，甚至于当时就会有明显的感受，所以想要做艾灸，要么就自己去学正规的中医艾灸方法，要么就找专业的中医师请教。我和我家人，身边的朋友，很多都会选择艾灸作为日常调理身体的方法。

艾灸疗法是中华民族5000年文明的结晶，也是我们祖先在几千年的生活中用实践验证的，是中华民族中医学的重要组成部分。

有效果的

有所尝试，艾灸亦有各种灸法，亦需要看手法、穴位、经络；愿你遇到好医生，愿你遇到好艾灸，愿你得到好疗效。

主要还是要有针对性治疗，不能说无效，但是也不能特别所有效

很有效果，最起码身体会告诉我们答案。

我认为艾灸对中医学来说是非常好的一种中草药，艾灸可以食用，去湿、解毒。在中国的大地上到处可见，基本人人都认识艾灸，艾灸纯天然野生植物，有烟艾灸和无烟艾灸都有一定的作用。

一些事情（不只是病），艾灸是很有效的，如每年灸一次足三里可以提高免疫力。也有一些病是怕艾灸的，如阴虚严重的病人。我知道怎么灸（手法，用法，灸的时间等），但是还不会治病。

我是中医二羊，一名临床中医师。艾灸的有效与否不是嘴巴说的，是实践出来的。

就拿我自己来说吧。说起艾灸，我自己本身是一个最大收益者。

我从小素来体质弱，乃至很大年龄了都还尿床。很多年前来广州读书，因为“上火”误用很多抗生素和“凉茶”。结果把脾胃搞伤了。

是很受伤的伤，结果是我吃一点点东西就胃胀，还有一段时间得了厌食症，看到东西就有恶心感，每每走进饭堂，心里边是无比的饥饿感，但是一吃点点东西就胃痛，胀痛、刺痛、反酸。东西没吃多少，但是什么感觉都有。

这样的状态持续了几乎两年的时间，人都变得很瘦。因为担心增加父母的负担，跑去医院折腾几次后，没见任何好转，吃药后反而加重，就再没去看了。

后来学到了针灸，书上有提到艾灸治疗阳虚的效果很好。结合简单的辨证，很明显，我就是胃寒，阳虚体质。于是跑去学校附近的医疗器械店。买了一包艾绒，按着各种教程，开始试着给自己艾灸。

期间一边艾灸一边看各种艾灸的专业书籍。当看到一本古书《扁鹊心书》提到重灸可以治疗大病，改善体质。于是邀上一个铁杆中医同学，我们开始做疤痕灸，也就是传说中的化脓灸。

当然这期间的酸甜苦辣，只有自己试的人才知道。

学中医就得实践体会，就得从自己做起。每天中午都灸，怎么灸的。就是传说中的疤痕灸。就是弄一段艾柱，直接放在关元穴上烧，直到烧完火灭，再接着下一壮。每天十五壮，就这样坚持了一个多月。

还清楚的记得第一壮艾柱把皮肤烧焦的味道，还能体会那种烧灼痛、刀割样的疼痛。不过痛过，也是值得的。坚持这样灸了一个月后，体质大大改善，胃口好了、宗气足了，手脚暖了....

当然，这种方法不是适合推荐每个人都去做的。

如果你是一个中医的狂热分子，如果你是阳虚体质，体寒严重，如果你也有一身的病痛，你可以考虑在自己身上试一试。

试过了，就再也没什么人、什么事能动摇你在中医这条路走下去的决心。

当然！绝对有效！！！延续了几千年的祖国医学，博大精深，标本兼治，却败给了医疗体制和利益熏心中医败类，是民族的悲哀！

有用的，我前年的时候腰疼，忽然就特别疼那种，弯腰都弯不了。后来就是做了艾灸，灸好的。艾灸我觉得还是无烟的好点吧，有烟的太呛人了，眼睛都熏得受不了。

艾灸疗法有非常大的作用。针灸里的灸就是艾灸。

其实艾灸也是中医的疗法之一。也是非常讲究的。随便艾灸也可以起道效果。但是想要效果最大化就必须要学习经络知识。结合艾灸特性。

中医里的东西，医药，推拿，针刺，艾灸，学精哪一个都可以治疗大量的疾病！

高处都是相通的！

艾灸是传统有效治病方法。

我认为很有疗效，我的亲身经历印证了这一点。

有一年我在冬天摔了一跤，右手摔伤不能动，去美容院花了几千元，结果去了两三次就不想去。

又去医院理疗两周，没有效果，疼痛难忍打封闭三次，勉强止痛，但手还是不能动。

后来遇到一个艾灸产品香身艾宝，价钱比美容院和医院理疗便宜多了，死马当活马医，试用了一个暑假，手臂就完全复原了，没有任何不适感。

原本不相信这些说辞的我，现在深信不已。

谢谢邀请！

回答之前，我觉得应该先了解中医的原理。中医的理论基础来源于《易经》，也就是跟五行来源于相同的理论。比如，目与肝对应，属木；耳与肾对应，属水；鼻与肺对应，属金；舌与心脏对应，属火；口与脾对应，属土。故中医的望闻问切，都是观察病患的五官，从而判断对应的内脏是否出现了问题。而中医和五行都是讲究平衡，中医是身体内环境的平衡，五行是金木水火土相互制衡达到平衡。若是其中一方太强，则需用对应相克的元素去克制。 中医的调理，目的也是使身体内循环平衡。

要成为中医方面的名医，需要精通五行之术，所以很多人，包括鲁迅先生认为中医是迷信，以及民国至今的是否废除中医之争也由此而来。但现在中国顶级的中医医生不足千人，大多是对中医的理论基础不精通，医术也就不精通，造成世人对中医的误解。

中医认为，每个内脏都有经脉相连，而穴位也是经脉的关键点，所以中医的针灸，是通过刺激穴位使经脉畅通，内循环平衡。

回到问题：中医的针灸是否有效，首先得病患相信中医。回到中医针灸是否有效，前提就是医术是否精湛，对病因的判断是否精准（中医很多时候凭经验，这是西医所不齿的），对穴位的拿捏是否熟练。在此前提下，我是相信中医针灸的疗效的。

总之，中医中药和五行都是中国几千年来的文化瑰宝，可惜大多是凭经验而行，很难像西医那样有标准化的数字，导致流传的精髓越来越少，发展堪忧！

本帖为原创。艾灸只是众多热疗的方法中的一种，而且并非是理想选择。艾灸和其他其它热疗（高频透热疗法、辐射热疗法和传导热疗法。）的原理相同，就是通过局部加温促进局部组织血液循环，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能，提高机体抵抗力和修复能力，早期使炎症消散，晚期使炎症局限。而艾灸的缺点是：加温范围小，操作不方便（不能过近或过远），空气污染等。如果说通过燃烧艾条把艾的药效透入肌体，那你就想多了。我已30多年不用艾灸了。同样道理，上万元的频普机和十多元的红外线的功效是一样的，别交智商税了。

艾条和其它热疗工具都只不过是热的载体，在电发明之前算是较为实用的一个恒温热疗工具，并为广大医者采用。毕竟恒温方面明火很难做到，艾灸分悬灸和直接灸，总得来说，直接灸的灸感和疗效优于悬灸，但操作难度更高，稍有不慎容易烫伤。而民间家庭采用的热盐敷和熟蛋敷类似于直接灸，安全性更好。现在电器产品为我们提供更方便实用热疗，自然会逐渐取代艾灸。

艾灸自古就有，和针灸一样是传统中医的一种疗法，也是比较绿色的一种方法,没有毒副作用,而且用起来比较方便，艾灸是用点燃的艾条或者直接用艾柱烫熨、烧灼局部皮肤,起到温经通络的作用,通过疏通经络来调整人体的机体,特别对于寒性的病症有比较好的效果,而且熏艾灸的时候要注意通风，一般要去正规的场所，操作比较复杂，一不小心容易被烫伤，需要相对比较专业的手法和知识储备。随着科技的不断发展，创造出了能在家里使用的电子智能艾灸或者无烟艾灸，方便省事。日常保健我在家里使用智能艾灸，但是如果想要治疗，还是要去专业的场所进行艾灸的

对腰腿疼有一定作用，有时效果不错

第1次接触艾灸，我不怎么相信，我从来就没听说。虽然是这样，我还是带着半信半疑的态度试了一下，一试就接连的熏艾灸7天。

艾灸7天之后，这个手也能举起来了，变得很轻了。

就很神奇，我就觉得从此一发不可收拾。

走上了学习艾灸研究艾灸的道路上，这一研究不要紧，就研究了十几年，慢慢的适应，慢慢的了解成了这个行业的内行人士了。

我们都是拿着艾灸，来自己调理一下这种温热的感觉非常舒服，腰痛也有得到一定的缓解。

脖子酸痛，鼻子塞了一样要艾灸一下，脖子上温热的，非常的舒服，鼻子塞满了艾灸，一会儿也能通气了。

所以艾灸来解决家庭生活中的的确确有效果，所以就相信了，他一直做下去。

当然艾灸的效果还有很多，每个人身体状况不一样，它所表现出来的效果不一样。现在艾灸已经进入普通老百姓的家庭了，越来越多的人爱好他，喜欢它，为什么会有这么多人喜欢他，就是因为他有效果，看得见的效果。

回答完毕，我是老吴蕲艾！

艾叶，辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的作用。艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法，是养生保健的有效手段。常用的艾灸保健穴位有足三里穴、关元穴、气海穴，灸之可祛风散寒、补气培元。

这个东西没试过，不能妄加评论。不过，听说过很多用过的朋友谈起，确实有很好的疗效。

其实我认为，作用可能有，但不一定像所说的那么悬乎。

它驱虫、去湿的功效应该比其它草药强那是无可争议的。仅此而已！

我以前不信中医，这几年上了年纪，身体总出小毛病，就尝试了，因为我一个朋友的脚摔骨折了，看西医要开刀、打钢钉，然后再开刀、取钢钉，他是个晕针的人，所以选择了中医，就疼了一下，花费是西医的十分之一。所以我觉得艾灸对有的毛病应该是有效的，但我没有试过，那个有烟的味道确实有些呛人，还是无烟的好些。

没用过，不宜评论

中医的艾灸疗法很好，我也自己也会做艾灸。

艾灸，是中国中医针灸疗法中的一种，是用艾叶制成的艾柱、艾条点燃熏烤人体的穴位，用产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法的自然疗法。

艾的生命力极其旺盛，随处都可以生长，得到它很容易。最初，燃艾是行军打仗时用来它寻找水源的。因为艾有穿透地表寻水的特性，它的烟雾会帮人们找到水源。

在《黄帝内经》和《伤寒论》中，艾灸都有记载和使用方法，几千年来为人们的疾病祛除做出来很大贡献。

我在2004年的冬天，因为腰椎脱出，卧床几个月做生物理疗，长期的躺卧使得双腿肌肉松驰无力，甚至无法正常行走，中医朋友建议我用艾灸来增强双腿力量和功能恢复，每天我用艾灸熏烤双腿，经过三个多月的坚持，双腿又慢慢恢复了正常功能，如同常人一样……

我的头产后受风，大夏天有时会觉得头顶和前额“滋滋”冒冷气，头发懵；冬天有时一受凉就会头痛。我就用灸罐在前额印堂、头顶的百会穴和后脑处的风府进行灸疗，现在再也没有那种感觉了。

许多传承是经过千百年的试炼而来的，是经过多少实践出来的，自有它的奥妙所在！

亲自体验过，有一次吃坏肚子，急性肠胃炎，医生开了西药，吃后效果不佳，平日里喜欢看中医养生书籍，就抱着试一试的态度去药店买了一盒艾条，自己在家灸肚子，一会儿肚子里面就汩汩响，暖暖的还挺舒服，一根都没有灸完，睡了一觉，没想到第二天竟然好了。

总而言之疗效不错，很多时候会有意向不到的效果，不比西药打针吃药效果逊色。

中医里也有，“针之不到，药之不及，必灸之”

“七年之病，必求三年之艾”等等经典艾灸名句！

不太喜欢艾灸的烟味，有条件无烟艾灸是最好不过的选择，可以减少刺激性的气味。

有，虽然我目前还没做过，但是那年元旦臭美没穿秋裤结果几天后腿膝盖冷疼还有飕飕的凉风，由于上班没时间自己拿暖宝宝贴贴着就暖烘烘的很舒服

针灸拔罐治不好也能去一半，这是我们当年上课的时候老师这样调侃的。艾灸就是针灸里面属于灸的部分，这些都是我们的文化瑰宝，民族智慧的结晶；虽然艾灸做不到什么病都能治，但是有些疾病艾灸的效果却比较显著，所以在医学水平不断提高的今天，灸作为一种辅助的治疗手段一直没有遭到抛弃。

但是随现代医学水平的不断提高，治疗的方法和手段非常多，灸只能作为辅助治疗方式存在。

至于我个人会不会做艾灸取决于有没有使用的必要，如果医生建议艾灸我肯定会接受的。

对于有烟艾灸和无烟艾灸如果材料都是艾叶，且无烟不会影响疗效的情况下我还是比较偏向无烟的。

我感觉有效果，它可以调理人的身体，只是时间长了才能感觉到它的效果吧！

艾灸是非常有效的一种中医治疗手段，中华医学上下五千前的经验那不是吹出来的，是无数人实践出来的

艾灸，是中医针灸疗法的一种。

艾炙疗法的主要原材料，是艾草。一段选用端午节前后长成的艾叶，风干后在室内放置1年使用或取当年的新艾叶，分晒干后，经多次加工后，做成艾炙。

艾叶是温性的，属于纯阳之物。能祛除寒温，补益人体的阳气。是一种很好的中草药。

艾叶是艾草的叶子。

艾草在我们这里差不多每户人家都要种的。到端午节前一二天收割，有的农户到农贸市场出售艾草。端午节那天，家家户户门口都要挂二三根艾草。剩余的艾草在太阳底下晒干。

艾草，在我们老家，是很好的中草药。当地人感冒时，用艾叶煮水当药吃，感冒很快好了。

艾草在嫩的时候，用艾草炒鸡蛋很好吃的。我很喜欢吃这道菜。

在我们老家农村，人们在冬天睡觉前用艾草泡水洗脚。

在我们这里，艾草是很好的祛除寒湿的好草药。用艾草做的中医艾炙，我认为是有效的。

但我不会用艾炙的。

但我会用最原始的艾草泡脚的。

穴位准确持之以恒应该会有效果的

中医的艾灸疗法肯定是有效果的。

它是利用艾叶产生的热量刺激我们的穴位的一种治疗疾病的方法。

中医艾灸具有通经活络、行气活血、祛湿散寒的好处与功效。

中医艾灸还具有提高免疫力的好处与功效，对于那些身体比较虚弱的人群特别好。

如果身体需要，我会做艾灸的，有利于身体，无毒副作用。

当然有效果，艾灸虽然不是神，但对寒症痹症虚症效果还是蛮好的。但现在很多人在夸大其词神化了艾灸，也让很多人对艾灸失去了信任甚至反感艾灸。

谢邀：治病有很多方法，各层次说的方法也不_样，总而言之好为准。

我只读过两年书，艾灸我本体没经历过，不知道，

以前感冒，咳嗽，吐痰，全身胀都是吊水吃药，

近几年，根据师父《古传身疗流程》消除了种种患况，也因此节约了炒票，不过要坚持，就自然而然地消除了，

例如，坐骨，腰部等酸账痛，对我来说，是流程的功劳，

不实践不经历不好说，

人都有病，不見医生之前进行储病，等储多了，出面了，去见医生，不知不觉患者成了规律性，

艾灸对于身体健康来说确实有效果，驱寒湿通经络。

有啊，我一直在做艾灸。

不大。虚实。

效果肯定有的，艾灸只是调理身体，不是治病，平常做做艾灸也是不错的选择

你好，我是张针人聊养生，作为一名中医大夫，我认为艾灸的效果是非常好的，我会做，我也为大家详细解释一下到底艾灸有啥作用？怎样做艾灸等

定义： 灸，灼烧的意思。主要是指借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到防治疾病目的的一种方法。

作用： 《灵枢•官能》指出：“针所不为，灸之所宜。”说明灸法在临床上具有重要作用，常与针刺合用，相互补充，相辅相成。

艾灸的作用

（一）温经散寒

温经散寒： 指灸火的温和热力具有温通经络、驱散寒邪的功用。《素问•异法方宜论》说：“脏寒生满病，其治宜灸焫。”说明灸法更适合治疗寒性病证。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等病证。

（二）扶阳固脱

扶阳固脱： 指灸法具有扶助阳气、举陷固脱的功能。《扁鹊心书•须识扶阳》记载：“真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”说明阳气下陷或欲脱之危证，可用灸法。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泻等病证。

（三）消瘀散结

消瘀散结： 指灸法具有行气活血、消瘀散结的作用。《灵枢•刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血方行。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散。所以，临床常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等病证。

（四）防病保健

预防保健： 指灸法可以激发人体正气，增强抗病能力。未病施灸有防病保健、益寿延年的作用，古人称之为“逆灸”，今人称之为“保健灸”。《备急千金要方•灸例》也记载：“凡入吴蜀地游宦，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠瘟疟毒气不能着人也。”《医说•针灸》提出的“若要安，三里莫要干”，更说明常灸强壮要穴能够强身健体，抵御外邪。

此外，灸法还有引热外行的作用，可用于治疗某些热性病症。艾火能使皮肤腠理开放，毛窍通畅，热有去路，从而引热外行。故临床上可用灸法治疗疖肿、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等实热病证。对阴虚发热，也可使用灸法，但要注意施灸量不宜过大。如选用膏肓穴等治疗骨蒸潮热、虚痨咳喘等。

（一）艾灸法

1.定义（moxa cone moxibustion)： 用手工或器具将艾绒制成的圆锥状物，称为艾炷。将艾炷置于穴位或病变部位上，点燃施灸的方法称为艾灸。每燃1个艾炷，称为灸1壮。

分类： 艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。

（1）直接灸： 又称为着肤灸，是将艾炷直接置于皮肤上施灸的方法。

瘢痕灸： 又称化脓灸，施灸时如将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者；

无瘢痕灸： 又称非化脓灸，施灸时不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者。

①瘢痕灸： 施灸前可先将拟灸腧穴部位涂以少量大蒜汁，以增强黏附和刺激作用。然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，从上端点燃施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易炷再灸，直至拟灸壮数灸完为止。施灸时，由于艾火烧灼皮肤，因此可能产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，以缓解疼痛。正常情况下，灸后1周左右，施灸部位无菌性化脓（脓液色白清稀）形成灸疮，经5~6周左右，灸疮自行痊愈，结痂脱落后留下瘢痕。癫痕灸会损伤皮肤，施灸前必须征求患者同意方可使用。在灸疮化脓期间，需注意局部清洁，避免继发感染。临床上常用于治疗哮喘、风湿顽痹、瘰疬等慢性顽疾。

②无瘢痕灸： 施灸前可先在拟灸腧穴部位涂以少量的凡士林，便于艾炷黏附。然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，从上端点燃施灸，当艾炷燃剩1/3左右而患者感到微有灼痛时，即用镊子将艾炷夹去，易炷再灸，直至拟灸壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤出现红晕而不起泡为度。因皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患均可采用此法。

（2）间接灸： 是指用药物或其他材料将艾炷与施灸腧穴皮肤之间隔开而施灸的方法，故又称隔物灸、间隔灸。间隔所用药物或其他材料因病证而异。现将临床常用的几种间接灸法介绍如下：

①隔姜灸： 将鲜姜切成直径2~3cm，厚度约0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，置于腧穴或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，再行灸治。艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完应灸壮数。一般应以局部皮肤出现红晕而不起泡为度。此法有温胃止呕、散寒止痛的作用，常用于因寒而致的呕吐、腹痛以及风寒痹痛等。

②隔蒜灸： 将鲜大蒜头切成厚约0﹒3cm的薄片，中间以针刺数孔，置于腧穴或患处，再将艾炷放在蒜片上点然施灸。操作方法与隔姜灸相同。此法有清热解毒、杀虫等作用，多用于治疗瘰疬、肺结核及肿疡初起等。

③隔盐灸： 用干燥的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。此法有回阳、救逆、固脱之功，多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等。注意要连续施灸，不拘壮数，以期脉起、肢温、证候改善。

④隔附子饼灸： 将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3cm，厚约0.8cm的药饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上置艾炷，点燃施灸，直至灸完应灸壮数为止。此法有温补肾阳等作用，多用于治疗命门火衰而致的阳痿、早泄、宫寒不孕或疮疡久溃不敛等。

2.艾条灸（moxa stick moxibustion)： 以艾绒为主要成分卷成的圆柱形长条称为艾条。点燃艾条施灸的方法称为艾条灸。

分类： 艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种方式。

（1）悬起灸： 将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，使热力较为温和地作用于施灸部位。

分类： 根据操作方法的不同，可分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。

①温和灸： 施灸时，将艾条点燃的一端对准应灸部位，距皮肤高约2~3cm，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸10~15分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将食、中两指分开置于施灸部位两侧，以医者手指感知患者局部受热程度，以便及时调节艾条高度，防止烫伤。

②雀啄灸： 施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位皮肤的距离并不固定，而是如鸟雀啄食一样上下活动，至皮肤红晕为度。

③回旋灸： 施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位皮肤虽然保持一定距离，但艾条并不固定，而是左右移动或反复旋转施灸。

适用范围： 悬起灸适用于多种可灸病证，其中温和灸多用于灸治慢性病，雀啄灸、回旋灸多用于灸治急性病。

（2）实按灸： 将点燃的艾条隔数层布或绵纸实按在穴位上，使热力透达深部，火灭热减后重新点火按灸，称为实按灸。若患者感到按灸局部灼烫、疼痛，即移开艾条，并增加隔层。灸量以反复灸熨7~10次为度。若在艾绒内另加药物后，用纸卷成艾卷施灸，名为“太乙神针”和“雷火神针”。

①太乙神针： 历代医家之药物配方记载有所不同，一般处方为：人参250g，参三七250g，山羊血62.5g，千年健500g，钻地风500g，肉桂50g，川椒500g，乳香500g，没药500g，炮甲250g，小茴香500g，蕲艾2000g，甘草1000g，防风2000g，人工麝香少许。加工炮制后，共研为末，每支艾条加药末25g。此法治疗风寒湿痹、肢体顽麻、痿弱无力、半身不遂等均有效。

②雷火神针： 历代医家之药物配方记载有所不同，一般处方为：沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、炮甲各9g，人工麝香少许。加工炮制后共研为细末，将药末混入94g艾绒，用棉皮纸卷成圆柱形长条，外用鸡蛋清涂抹，再糊上桑皮纸6~7层，阴干待用。临床主治急性扭挫伤及寒湿气痛，其他大体与“太乙神针”主治相同。

3.温针灸（warming-needling moxibustion）： 毫针留针时在针柄上置以艾绒（或艾条段）施灸的方法。操作时，先将毫针刺入腧穴，得气并施行适当的补泻手法后，将针留在适当的深度，再将纯净细软的艾绒包裹于针尾，或将2~3cm长短的艾条段直接插在针柄上，点燃施灸，待艾绒或艾条燃尽后除去灰烬，将针取出。应用时须注意防止艾火脱落烧伤皮肤。此法将针刺与艾灸结合应用。

适用范围： 适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。

4.温灸器灸（moxa burner moxibustion)： 指用温灸器施灸的方法。温灸器又称灸疗器，指专门用于施灸的器具。临床常用的温灸器有灸架、灸盒和灸筒。施灸时，将艾绒或艾条装入温灸器，点燃后置于腧穴或应灸部位进行熨灸，以所灸部位的皮肤红晕为度。具有调和气血、温中散寒的作用，临床需要灸治者，一般均可应用，对小儿、妇女及畏灸者尤为适宜。

（二）非艾灸法

1.灯火灸（burning rush moxibustion）： 又称灯草灸、油捻灸，是民间沿用已久的简便灸法。用灯心草一根，以麻油浸之，燃着后对准穴位或患处，迅速点灸皮肤，一触即起，接触皮肤时会伴有“叭”的爆焠声，如无爆焠声可重复一次。注意燃火前用软绵纸吸去灯心草上的浮油，以防止点火后油滴烫伤皮肤。灸后皮肤出现黄褐色斑点或斑块，偶尔会起小泡。此法主要用于治疗小儿痄腮、乳蛾、吐泻、麻疹、惊风等病证。

2.天灸（natural moxibustion)： 是将一些具有刺激性的药物涂敷于穴位或患处，使局部充血、起泡，犹如灸疮，故名天灸，又称药物灸、发泡灸。常用中药有白芥子、细辛、大蒜、斑蝥等。

（1）白芥子灸： 将白芥子适量，研为细末，用水调成糊状，贴敷于穴位或患处，以活血止痛膏固定。贴敷1~3小时，以局部皮肤灼热疼痛为度。一般可用于治疗咳喘、关节痹痛、口眼歪斜等症。

（2）细辛灸： 取细辛适量，研为细末，加醋少许，调成糊状，敷于穴位或患处，以活血止痛膏固定。贴敷1~3小时，以局部皮肤灼热疼痛为度。可敷涌泉或神阙穴治小儿口腔炎等。

（3）蒜泥灸： 将大蒜捣烂如泥，取3~5g贴敷于穴位或患处，以活血止痛膏固定。贴敷1~3小时，以局部皮肤灼热疼痛为度。如敷涌泉穴治疗咯血、鼻衄，敷合谷穴治疗乳蛾，敷鱼际穴治疗喉痹等。

（4）斑蝥灸： 将芫青科昆虫南方大斑蝥或黄黑小斑蝥的干燥全虫研末，用醋或甘油、乙醇等调和。使用时先取胶布一块，中间剪一小孔（如黄豆大），对准应灸部位粘贴，将斑蝥粉少许置于孔中，上面再贴一层胶布固定，以局部起泡为度。可治疗癣痒等症。

（一）施灸的先后顺序

临床上对施灸的先后顺序有一定要求。一般而言，先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，后灸下部；壮数先少后多，艾炷先小后大。但在特殊情况下，也可酌情而施。如脱肛时，即可先灸长强以收肛，后灸百会以举陷。

（二）施灸的补泻方法

运用不同的方法施灸，可以达到补虚泻实的目的。据《灵枢•背腧》记载：“以火补者，毋吹其火，须自灭也。以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”临床上可根据患者病情，结合腧穴性能，酌情而施。

除遵循针灸施术的注意事项外，运用灸法还应注意：

1.面部穴位、大血管及关节活动部位，均不宜采用瘢痕灸。

2.孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸；阴虚火旺者灸量宜小。

3.施灸时应防止艾火烧伤皮肤。用过的艾条，应装入小口玻璃瓶或艾条专用金属筒内，以防复燃。

4.施灸部位如在灸后因灼伤而出现水疱，其直径在1cm以内者，一般不需任何处理，待其自行吸收即可；如水疱较大，可用一次性针灸针刺破水疱，放出水液，再涂以烫伤油或消炎药膏。如用化脓灸者，在灸疮化脓期间，要保持局部清洁，并用敷料保护灸疮，以防感染；若灸疮脓液呈黄绿色或有渗血现象者，可用消炎药膏或玉红膏涂敷。

我是中医推拿师，十年前开始学习艾灸，十年前我刚好四十岁，亚健康症状很多，正好学习艾灸，自身体验艾灸，坚持做艾灸第十年头。

四十岁身体状况

1，有慢性胃灸，身体偏瘦。

2，有慢性咽灸，喉部有异物，干咳，干呕。

3身体出现阴虚，晚上出盗汗。

4，肩部和腰部疼痛。

5，手指，脚指并指。

6，小腿肚抽筋。

7，心慌，健忘。

8，前列腺有炎症，尿频。

9，遇到事情，考虑太多，晚上失眠，不间断的小便。

这是我四十岁身体情况，本身推拿师，本身做中医养生，也调理过，郊果不佳。学习艾灸，针之不到，药之不及，必灸之。要想身体安，三里常不干。艾灸虽不能长生不老，但能延年益寿，无疾而终。所以开始用艾灸调理。

艾灸十年调理基本方法穴位

1，阴历初一到初七坚持灸足三里。

2，灸膏肓，中脘，关元，膏盲基本上一年重灸两次。中脘，关元，足三里，在夏至，立秋，冬至，三个节气前后，重灸九天。

3身体随时出现情况，合理有艾灸处理。

经过十年坚持做艾灸，这些症状消失，身体状况感觉比三十岁还好。

艾灸的灸字，就是长时间有火灼之，贵在坚持。只有亲身体会，才会知道艾灸功效和好处。

特写出艾灸十年的变化，供艾灸爱好者参考。

当然有疗效了，而且灸是是古中医四大治疗方法中很关键的方法。

在《黄帝内经.素味.异法方宜》里讲了中医治疗要根据不同的地方环境来选择合适的治疗工具，其中：

东方属木，靠海边，鱼多盐多，那时东方的人都靠出海打鱼为生，所以东方的环境造成东方人爱吃咸，爱吃鱼，造成东部区域的人体热、血盛，皮肤黑，质地疏。所以这个区域的人都爱生痈疮，这些病特别适合用“砭石”来治疗，就是所谓的刮痧。

西方属金，风沙大，这里的气候环境造成结果就是人长的脂肪比较厚，故“邪不能伤其形”，其病生于内，所以适合使用“毒药”来治疗。毒和药是分开的，不是词组。毒也是药，药也是毒。所以，中药治疗其实是从中国的偏西部的地区传过来的。所以西部的陕西、甘肃、西藏、四川都盛产中药。

北方属水，气候寒冷，所以北方人以打猎和饲养家畜为生，爱吃肉和乳食，所以脏器都比较寒。这类病怎么治？就是灸。而刚开始的灸用的不仅仅是艾叶，有各种材料，在古人不断探索的过程中，最终发现艾草灸效果是最好的。，所以就有了艾灸的延续。这段文字里我们可以探知两个颠覆我们现在观念的知识：1、肉和奶都是比较寒凉的东西，吃多了直接会伤我们的脏腑；尤其是牛奶，寒性很大。其实内蒙人以前吃牛奶是要做成奶茶吃的，还有就是做成发酵的奶，这样能降低奶的寒性。而不是像现代人直接喝奶，还追求新鲜的奶，这绝对是错误的饮食方式。

2、对于脏腑的病，最好的治疗方法就是艾灸。艾灸火的渗透力是非常强的，后来老祖宗总结出，艾草乃是纯阳之物，阳气非常足。至少几千甚至上万年的研究和探索，没有发现比艾更适合灸的药材。所以，艾草是补人体阳气的很好的药材。

南方属火，气候炎热潮湿水多，这里的人长的皮肤细腻肤色偏红，《内经》云“致理而赤色”，并且南方人喜欢吃酸。这里很多人会说，南方人怎么可能吃酸呢。其实我们看南方人的酒就能看出来，比如米酒、黄酒等等，都是南方盛产，而其都有酸味。南方人的特点就是容易得痉挛，就是表皮的病，而这些病最容易治疗的就是九针，所以针刺之法来源于南方之地。

还有就是中原，中原地平，气候湿润，人吃的食物丰富，比较杂，并且由于物产丰富导致人不爱劳动。这就容易生“痿厥寒热”，那这类病的最佳治疗方式就是“导引按跷”，简单说按摩。但是可不是现在去按摩店的那种按摩，真正的按摩是需要有功力的，就是所谓的内功，当然不像电视里说的那种高深内力。

所以，中医的五大治疗手段：刮痧、中药、艾灸、针灸、按摩，这是一套非常科学的成体系的东西，而且对哪类体型的人，治疗哪类病用什么方式，这都是非常讲究的。艾灸作为其中一个很重要的治疗手段，是经过千年的人体实验的，其实几个西方医学的小白鼠实验可比得了呀。

中医没落是从五四运动前后，那时批判中医，像西方科学学习，后来在文化大革命的时候又毁掉了很多东西，到现在这个商业社会，由于商业利益的促使，使得很多人不断阻碍中医发展，一直到今年新冠肺炎被中医成功抑制，大家才来开始大面积关注中医，这是我们的悲哀呀。而且现在真的中医越来越少，西医化的中医教育是不可能把中医学好的，完全就是一个死胡同。而艾灸也沦为一个保健工具，实在是一大民族之憾事呀！

唉……

有用，中华上下五千年的的悠久历史沉淀出来的老方法必然有用。会一点简单的。

亲测效果很好，居家必备，小孩风寒感冒发烧，灸一次风门穴就好了，见效比吃药快！

1.艾灸条，有大有小有长有短，市面上的艾灸材质略不一样，小的需取穴精准，大的火力猛

2.艾灸的手法多种多样，对不同的症用不同的手法，有补法，有泻法

3.艾灸有些禁忌的穴位不可灸

4.艾灸会产生很多奇奇怪怪的症状，需区分好坏

5.艾灸的时间长短，频次，需控制，过短则效果不佳，过长则伤津！

6.艾灸的时间点的选择，宜上午，不可过饥过饱，心情放松，洗澡后不宜立即开灸，非特殊情况最好在晴天艾灸

7.艾灸前后适当补充水

8.艾灸的顺序应从上到下，如先灸关元再灸足三里

9.艾灸使用之后注意灭火，艾条容易燃烧

讲究还是很多的，书上都有可自查，依方行事，好处多多！

有

谢邀，我国中医学有着悠久的历史，艾灸亦是古代中医学者所研究出来的成果，能传承至今日，自然毋庸置疑。如果有症状需要做艾灸，我肯定会做的。

中国中医

中医博大精深、深奥无穷，它根本就不输于西医，只是历史原因没有得到很好的发展而已。

所以有人说，西医治标，中医治本，如果有人得了重病，都是先到西医去治治，等病情稳定下来后再去中医医治。

评论认为:西医快，中医长，在某种病情选择中医比较好，所以我会选择做。

艾叶是我国劳动人民认识和应用较早的药物，不少古医书里也有记载，比如《肘后备急方》，《庄子》等。

那个时代医疗不发达，老百姓会挖掘身边一切可能的东西，世世代代就这样传承下来。虽然现在的医疗很发达了，但适用古人的好方法现代人也能用。

艾草为至阳之物，能祛除体内寒气。现代人因环境过于舒适，空调冷饮不节制，寒气排不出去，艾灸可以帮助提升体内阳气，排除寒气。

有寒必有湿，湿气比寒气还难去除，“如油入面”，喝中药是阴中求阳法，艾灸除湿气是阳中求阳，效果比喝汤药更好。

针与灸是两种治疗方法，各有各的特性，结合起来更佳，平衡阴阳。

无烟艾条是现代发明的，因为我们大多数人都住进楼房，艾条烟太大，不利于呼吸道的健康。我自己是不喜欢无烟艾条，虽然烟少，但气味难闻，完全没有了艾草的香味。

我一般只用麦粒灸，很小的灸炷直接在皮肤上灸，烟少，效果好，也节省艾草。

有，因为我老娘就是干这个的，所以平时就对这些比较感兴趣。

说实话，一开始我是很抗拒的，毕竟能容忍屋子里充满刺鼻的烟雾的人不是一般人。但是在我老妈给我做了几次后我就相信了艾灸果然有用。虽然不知道是真有用还是心理作用，但是我还是觉得在疏通经络是很有作用的。

现在的西医大行其道，中医很有必要进行复兴，不管是医理还是形式，都需要与时代相结合。在当代，我国中医学也应该趁着中医复兴的大趋势迎头赶上，为世界卫生医学事业做出更大的贡献