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戒烟有什么比较好的建议或方法吗？

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  • yogi
    yogi
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    没事的时候把糖含在嘴里
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  • 路亽曱
    路亽曱
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    没事的时候把糖含在嘴里
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  • 潋仔
    潋仔
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    你真要戒烟就找我。点击我名有网址。
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  • Joy's
    Joy's
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    加强体育锻炼是戒烟的最好办法，如果你坚持了，你就不想吸烟了，很有效果的，这里的问题是你要坚持。因为人们经常坚持体育锻炼就会对烟产生厌恶感。健康的身体有排异的特性。
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  • 无用
    无用
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    每当犯烟忍的时候，就到外面走一走，或找一些其它事情做，就会淡化烟忍，过一段时间你的烟忍就会逐渐消失。成为一个不吸烟公民。对身体健康非常有好处。只是国家税收得少点儿。
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