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如何正确的戒烟

如果当时爱你 如果当时爱你
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  • AXuan
    AXuan
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    就是凭自己的毅力，不要借助任何外力，是最好的。
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  • 无处安放的肉
    无处安放的肉
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    想要戒烟首先要下决心，不能三天打鱼两天晒网。当你烟瘾犯的时候，可以用瓜子和糖果来代替烟。还有意识到戒烟的益处。如果实在戒不掉，可采取逐步减少的策略来慢慢的戒烟。吸烟有害健康。为了自己和家人的健康远离它。
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  • [已注销]
    [已注销]
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    有些我想说的，前面回答的朋友都说了。你或者可以想想为了你最重要的人而戒，这样你或许更有信心去做哦。
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  • 小梅希卡
    小梅希卡
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    一班人坚持不下来，我要介绍一种短期有效，不需毅力的方法：把烟丝当茶泡，泡上一个晚上，喝几口，保管你对烟有反感，不敢喝的多闻闻参考资料：电视上说的
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  • 心随风飞
    心随风飞
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    最好是去戒毒所
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