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怎样做才能够快速戒烟？

xiaoxiao xiaoxiao
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    戒烟最好的办法就是自制力，没有最快的办法的，你可以每天抽烟逐渐的减少数量。在能不抽的时候尽量不抽，如果实在是忍受不了就用口香糖等代替

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