锻炼身体还行,感觉腰比原来有力了,减肥就不知道了,不过流汗挺多的。刚开始练的时候手都练酸了
小肚子一定还在!
坚持下去,小肚子一定会没有
问有没有人连续坚持用过三个月以上
3个问答
问普通的仰卧起坐很伤腰椎,用了这个器材怎么样
问那个泡沫滚轴是活动的吧?可以动,不是固定死的