真的踏十分钟就微微出汗了?

有锻炼身体的功能

为啥回答不了

看你的速度啦，就像跑步跑快跑满效果不一样的

是的呢，但是没有跑步机和动感单车那种累的不行的感觉，这个是可以接受的还不错

配合拉绳差不多吧，不过我感觉这款的针对扭腰来说，幅度不大，而且我买回来的，不平，只能同时3个脚着地