女生用会不会强度太大？听说做这个超级累。我怕买了做不了又闲置，浪费钱啊。。

看你做什么动作，有些动作还好

发个照片判断一下身材才能做出合理解答

刚开始从来没用过有点困难，有健身基础的会相对简单点，我刚开始一个都做不了，现在可以每天做50个左右

如果平时没有任何运动，比如跑步，健身房锻炼等，做这个肯定吃力！我也是女的，推这个就可以，不过是跪式，站立的做不了！