有用它廋下来的吗？步幅会不会太小不舒服？

我有加饮食控制，每天跑1小时，两周瘦了5斤！

不会不舒服，但是用一用就不静音啦

刚开始不习惯踩起来是有点别扭 习惯后就感觉轻松很多 10分钟就能出汗了

只要你能坚持，都会瘦的