相信可以，視乎你每天花多少時間。基本在不開空調下，500轉，大約10分鍾，上半身已出大汗了。我説的當然不是坐著踏，而是擺動身體啊。
问使用了二十分钟，就是不出汗，请问你们试用后有没有感觉出汗效果
3个问答
问跑了半个小时，基本不出汗，正常吗？膝盖酸的
问有没有用了之后腰疼的？
*灵蕊2021-04-26
