电动牙刷怎么选？声波型和旋转型又是怎么回事？

刷牙是预防口腔疾病最重要的方法，而一把好的牙刷可以让我们事半功倍。

那么，我们应该如何挑选适合我们的牙刷呢？

市面上流通最多的牙刷还是传统的手动牙刷，它们成本低廉，可以随时自由更换；然而，传统牙刷同样有不足之处，如清洁不到位、容易损伤牙龈等，也很让人头痛。

这时候，电动牙刷应运而生，它们清洁能力强，可以根据各人的牙龈情况自由控制刷牙时间，用起来也十分省力。

那么电动牙刷应该怎么选择呢？声波型和旋转型又是怎么回事？

现在市面上最常见的电动牙刷有两类，一类是“声波电动牙刷”，另一类是“旋转电动牙刷”。我们先来认识下这它们。

▲ 声波式电动牙刷刷头

声波牙刷的刷头为长条形，一般可用同时清洁 2 颗左右的牙齿，与我们日常使用的手动牙刷比较相似。

另一种电动牙刷——旋转电动牙刷，则是依靠传动轴带动刷头左右旋转来清洁牙齿，推荐的使用方式是将牙齿一颗一颗地清洁，所以刷头是圆形的。

▲ 旋转式电动牙刷刷头

简单地说，声波电动牙刷、旋转电动牙刷与最常见的手动牙刷，虽然工作方式各不一样，但都是通过械性的摩擦来清洁牙齿，本质上其实并没什么不同。

了解了工作原理，接着我们就来看看二者的使用差异到底在哪。

在脑海里想象一下这两种牙刷的运动形式与牙齿相接触的情形，你可能会觉得旋转牙刷更能有效清洁。

 工作原理对比 

手动牙刷 - 旋转电动牙刷 - 声波电动牙刷

事实上，国外的一些临床研究也印证了这一点：使用旋转牙刷人群的牙菌斑指数比用声波牙刷的人群低1/3，并且旋转牙刷也更能有效地减轻及减少牙龈炎症。旋转牙刷的清洁效率确实更高。

看到这里你也许会问，难道平时真的被忽悠了，确实是旋转式的更好吗？答案就在下面。

有关研究显示，旋转式电动牙刷比声波牙刷对牙齿的平均磨损大 4-5 倍。从这个角度来说，选用声波式牙刷对我们的牙齿更安全，并且在日复一日的使用中，这种差异将更加明显。

 声波震动除垢，减少磨损同时清洁更彻底 

不过，目前比较高端的旋转牙刷也都配置了压力感应装置，当你的刷牙力度超过安全值时，牙刷会产生相应的提示甚至直接停止运行，但相对来说价位也更高。

声波式 > 旋转式

从使用舒适度来说，一方面旋转牙刷使用时振动感更大，相对也更容易造成牙龈出血，相比之下，声波式的工作方式更温和。

 高频声波震动，按摩般舒适 

另一方面，旋转牙刷工作时产生的噪音较大，可能会让对声音敏感的人感到不适，而声波牙刷则更安静。

综合对比之下，声波电动牙刷的优点更多，更适合牙齿本身比较敏感、患有口腔疾病或是会介意使用噪音的朋友。