《健康家生活》量血压以左手还是以右手为准呢？这些体检细节要清楚！

测量血压以左手还是以右手为准呢？

血压的测量与测量时间、血压计、季节变化都能引起血压的变化，血压是随着情绪、休息以及天气波动而波动。每个人的左右手血压是有区别的，但不是很大。一般建议：测血压还是以左手为准，因为左手离心脏比较近。俩手相差10--20个mmHg是正常的，但还是以左手的为准。

一准备体检了，这些细节要注意

01

体检当天早上口渴，想喝水怎么办？

可以喝一小杯白开水，早上 8 点后就不建议再喝水及其它饮料了。空腹期间，也别嚼口香糖啥的，否则会对胆囊、胰腺超声、血脂的检查有影响。

02

去体检，能化妆吗？

答案当然是不建议。尤其是化浓妆，会影响医生对面部皮肤状况的判断。此外，美瞳、隐形眼镜也都不建议戴。着装方面，尽量不要穿连衣裙、带金属纽扣的衣服，以及带金属托的bra，否则会影响影像学检查等项目，现场解开也麻烦。

03

体检前“大姨妈”刚走，要改约时间吗？

如果你今天大姨妈刚走，刚好预约体检的时间是明天，那确实建议改期好一点。做妇科检查和超声项目，都要注意避开经期，最好在月经结束后 3～7 天，检查前 2 天避免性生活、阴道灌洗。做宫颈刮片检查的最佳时间，也是月经结束后 3～7 天，因为子宫颈此时是月经周期中张得最开的时候。

04

爸妈高血压，体检前要停药吗？

上了年纪，确实部分长辈会有些三高慢病，需要定期吃药。体检前还吃药的话，会不会对个别检查结果有影响呢？这个不必过度担心。一般不建议擅自停药，体检前咨询主治医生，体检时提前向医生说明服药情况即可。如果有糖尿病或慢性病，抽完血后一般要及时补服药物。

05

个别体检项目可以不做吗？

花了钱的项目，一般都不会轻易跳过的；不想做的，主要还是一些羞羞的项目，比如：肛门指检，对吧？

一定要突破心理关。肛门指检是筛查男女直肠健康的重要手段，还能发现男同胞的前列腺问题。尤其是排便习惯改变、大便形态改变、肛门经常各种不舒服的朋友，要非常重视这项检查。

二 年年体检都蛮正常，还有必要年年做吗？

有，当然有必要！

尤其是对于中老年人以及工作生活压力大的亚健康人群，定期体检是预防疾病和及时发现问题的最佳手段。

有些疾病的发生悄无声息，普通人很难及时察觉。比如高血压，如果不检查，自己还不知道，等有了不舒服的症状，很可能已经出现了心、脑方面的损害。所以年年体检这个好习惯还是要坚持嗷。