只看体重已经out了，这个体重秤让你更了解自己的身体状况

“亚健康”的范畴尚未界定，但我们当然都希望自己能活得更健康一些。

那么如何让自己更健康呢？脂肪肯定是要控制下来的，主要的是以下四点：管住嘴、迈开腿、多喝水、勤洗睡。

除此以外，让自己的体魄更结实（强壮的话并不是人人都喜欢，但结实是必须的）也是很重要的，因此我们还需要适当地进行健身运动。

而在这过程中，我们理所当然会希望看到自己的努力成果。

如今光是看体重，显然已经无法满足这样的需求，因此，能够查看身体成分、使用方便、价格便宜的体脂秤，便成为了向往健康的消费者的必要装备，例如这款 Yolanda 智能体脂秤 mini。

外观元素不多不少，恰到好处

Yolanda 智能体脂秤 mini 的造型说不上非常漂亮，但外表元素的多或少，拿捏得恰到好处：隐藏式 LED 显示屏，只有使用时才会浮现出数字，而不像其它产品那样，还会留下一个碍眼的黑色屏幕。

而作为一台合格的体脂秤，正面肯定要留有 4 片电极片。那么这些电极片要如何设计呢？

以往的老型号，不是把它们做成圆的，就是做成方的。而 Yulanda 体脂秤 mini，巧妙地做成“蝴蝶状”，简单而又雅观。

目前许多体重秤都使用了钢化玻璃面板，Yulanda 体脂秤自然也不例外。边缘经过了细致的打磨，无须担心它会刮伤手脚。

背面是四个防滑脚垫，它们同时也作为感应重量的重要部件。磨砂表面大大减轻了塑料感，观感更加舒服。当然了，我们平时也很少翻过来看背面。

中央有产品信息以及和“智能”相关 APP “轻牛”的下载二维码。而下方则是它的电池仓，轻轻下压，再往后拉，即可打开。

Yolanda 赠送了 4 颗 7 号电池，直接装上就能用了。

还算不上“智能”，但体验有够人性化的

这两年的“智能硬件”给笔者的感觉是，你要说它智能吧，总觉得其实就是绑定个手机 APP、让手机变成了遥控器或者远程屏幕罢了。

那 Yolanda 的体脂秤，为什么又会说给了我“智能”的感觉呢？别急，先来体验一下作为体重秤，它是否简单易用吧。

如果只是普通称重，那么只需要把秤放在坚硬的地板，人站上去，稍等片刻，就会得出结果。如下图所示，默认设置下，体重会以 kg 公斤为单位显示在中央，实际亮度和清晰度比图片要高。

为什么笔者要特意脱鞋测量呢？减轻体重倒是其次，更重要的是，电极片需要接触到双脚底部皮肤，才能测出宣传语中说到的“12-14 项身体数据”。

接下来就要体验它的核心卖点了。

除了体重功能以外，其余所有功能，都需要使用指定的“轻牛”APP 查看。

安装和注册过程就省略了，接下来还需要配对设备，虽然过程不是太顺利，不过还好 APP 给的提示（例如要让体脂秤亮屏、打开 GPS）确实有用。

完成之后，进入 APP 首页，但此时没有数据，在打开 APP 并称重之后就会自动同步，这样数据才会显示出来。如果你没有特意打开 APP 进行同步，它也会自动记录，并在下一次开启 APP 后自动同步。

轻牛 APP 给出的身体数据包括常规的体重，更有水分、脂肪和蛋白质的比例、肌肉量、基础代谢量（每天消耗的热量）以及 BMI（身体质量指数）。

按照官方的介绍，这款体脂秤使用的是双频算法，通过对比可以得出更接近精确值的数据。

APP 每次还会给你打个分，笔者这次测量就是全部处于标准水平，拿到 93 分的高分。

轻牛 APP 还提供了饮食和运动记录的功能，虽然说实话，这离“智能”还有不小的差距，但在功能设计上也算得上比较人性化了。

其中饮食部分它自带一个食物库，包含了各类蔬果、零食和中式菜系，只需要选择填入即可，不用自己辛辛苦苦地查找。

而同样的，运动记录部分也提供了运动库，笔者还发现，里面甚至还提供了“开飞机”的选项。另外，这个 APP 也可以绑定运动手环，这样就可以很方便地记录步行、跑步所消耗的热量了。

除此以外，轻牛 APP 还有对应的“21 天变形记”，根据个人目标和测量出来的身体数据，提供合适的饮食、运动建议，并会根据每天称重和手动输入的饮食和运动成果来确认每一天是否达到目标。

轻牛 APP 还内置了社交功能，其中发现就像微博，可以看到其他人分享的数据。嗯，有时候看看别人的减脂效果，也是挺激励人心的。

比起单纯的减重，它更看重科学的减脂效果

以往人们说的“减肥”，往往只看自己的体重变化，而如今人们发现，只有体重降下来，并不意味自己就真的减肥成功了。

我们需要更全面、更符合我们对“健康”的需求的测量数据，更清楚自己这个体重值的变化里面，到底是脂肪还是水分的比例在变化，又或者增肌是否成功。

而 Yolanda 智能体脂秤都做到了，而且我们只需要很小的代价，就可以获得。