因纸牌屋而大火的运动神器了解一下？

大家好，我是小动，最近由于猩爷每天打砸健身器械一发不可收拾，致使操劳过度，就回到了花果山，不！回到了猩猩窝暂且修养一日，因此，这次的测评将由小动给大家奉上。

小动今天在这里要给大家评测一款运动健身神器—海德WR688水阻划船器

大家要知道，划船器的锻炼效果是非常出色的，能够帮助使用者运动到全身几乎80%的肌肉群，而且运动损伤风险很小，不用担心因为锻炼的缘故而导致膝盖受伤。

加之，前段时间大热的美剧《纸牌屋》里，男主角Frank Underwood就经常用木制水阻划船器一边锻炼一边思考，一度使划船器成为了最受欢迎的运动器械之一。

那么今天小动要给大家评测的这款划船器究竟有什么妙处呢？我们往下面看。

一、品牌故事

HEAD（中文音译为海德），来自奥地利，全球知名的体育运动品牌。品牌成立于1950年，是一家以科技和品质制胜的专业运动品牌。目前，HEAD涵盖健身、滑雪、网球、游泳、瑜伽、潜水、骑行、运动鞋服及运动配饰等领域，在全球体育运动市场中具有不错的影响力。

海德的健身系列产品是这几年新引入市场的产品线，和其他国际品牌主打跑步机这个产品不一样，海德的主力产品为划船器。近几年，正好赶上了划船器热度上升的大趋势，海德的划船器目前也算是在业界被广为人知，逐渐确立了其强势的地位。

二、开箱评测

在拿到产品之后，小动第一时间先检查了一下包装的完整度，发现整个箱子在包装上比较扎实。而且这台划船器的包装使用了双层纸箱，原因是双层纸箱包装起来会比较结实，如果是单层纸箱的话，非常容易破损。可见海德在细节上还是很用心的。

另外，因为国际品牌的缘故，因此包装上的介绍除了警示语之外基本都采用英文。

箱子的另一侧则记录了产品的具体信息：

产品型号：HEAD—WR688

净重：35KG

总重：48KG

外箱尺寸：2240*620*650mm

于是，小动当即就打开了包装。能看到这款划船器被牢牢地固定在里面，整体保护得还是比较好的，有效地防止运输和搬运途中对划船器的损耗。

箱内除了很常规地装有一个划船器主体、用户手册、以及合格证保修卡之外，海德还很贴心地送上了一个电动抽水器、净水粉、手机支架等实用的附件。

由于这台划船器采用了一体式的设计，因此我们基本无需对它进行安装，拿出即用，非常方便，很适合资深懒癌患者哦。

将划船器拿出来后我们可以看到，这台海德WR668划船器采用了木质框架，与大家平时看到的其他传统健身器材相比，木质的材质比起冷冰冰的钢铁更有质感，更能融入家装，摆在家里更像是一件家具，而不是一个不和谐的钢铁异物。

官方宣称这台划船器主体部分全部由橡木原木制成，究竟是不是拿木屑板来滥竽充数呢？小动在下文将对这台划船器进行暴力切割，来给大家详细剖析一下这款划船器的材质。

一般来讲，水阻划船器需要我们不时地打理水箱，因此，小动建议大家在购买水阻划船器的同时，要确定一下是否附带划船器专用的净水粉，因为加入净水粉能让箱内的水较长时间保持相对干净的状态，而不会产生水体发臭和水垢等问题。

由于这款水阻划船器自带了一个电动抽水器和一瓶消毒净水粉，于是，小动通过打开水箱左上方的进水口很快便往水箱里注满了水，让它随时处于备战状态。

净水粉使得水箱里面的水呈现出晶莹的淡蓝色，颜色看起来会比较清新。

总的来说，从开箱到注水完成，小动仅仅用了二十分钟，整个过程还是让人比较满意的。

二、细节

等一切都准备就绪之后，小动特意将整个划船器打量了一番，发现它的框架模型还是比较规整的，从木质的纹理到木质边缘包括螺丝的打孔处，都被处理地比较精细。从截面的打磨再到外部的上漆，也都非常光滑，小动检验下来并没有发现有坑洼处或者木刺出现。

不过小动发现，这台划船器的头部木板和脚踏木板实际上是用几块实木板拼接而成的。

我们从中可以看到，木板与木板在纹理上有着些许的不同，但海德在这种细节上处理地非常仔细，几乎看不出来，完全可以用严丝合缝来形容了，且并不会对使用有任何影响。

而且换一个角度想，橡木本身是比较贵重的树木，如果要用整块木头，就得需要特别大的树才能做出这样的配件，比如实木制作的桌子，整张桌面板是不可能用整张实木去做的。所以在木板拼接的问题上也就显得无可厚非了。

这台划船器的脚踏同市面上常见的划船器一样，使用了聚乙烯材质，脚踏上分别有六组同样大小的圆孔，我们可以根据自己的需要对脚踏的长短进行调整，每个脚踏还配有绑带，便于在运动过程中将脚板固定在脚踏上，使脚部得以正常发力。

在脚踏的上方有一个指导图示，指导用户使用规范的姿势来进行正确的运动，在运动过程中我们也可以根据图示来及时校准姿势。

在手柄部分，海德则采用了一整根橡木原木制成，根据人体工学原理做了一些小弧度，经过切割、不断打磨到最终成型。握起来很稳，不易脱手。

在它的座椅方面，这台划船器采用了软性塑料发泡材质，坐上去贴合臀部，上面还设计有防滑纹，能够防止打滑。

水箱部分，这台划船器使用的是航空聚乙烯脂水箱，基本上市面上大多数的水阻划船器都用的是这种材料，一般这种材料做成的水箱耐腐蚀耐冲击能力比较强。

由于原木制的划船器比较重，移动起来不太方便，因此，这台划船器的前端设计了两个滚轮，只要抬起较轻的尾部，就可以随时将它移动了。

它的滑轨处应用了双轨八轴设计，两条轨道分别将两端合金材料镶嵌在底梁之上，为了进一步提高滑轨的顺畅度和稳定度，因此，海德在这台划船器在轨道的内部又安装了两个滚轮。这样上下左右各个角度都能保证顺滑滚动。

三、功能测评

虽然这台划船器无法实现折叠功能，但它头部的木板完全可以作为一个支撑架，当我们不使用它时，就可以将它立起来放在墙角，这样就能节省出许多空间来，并且水箱里面的水完全不会渗透出来，移动座椅也不会掉下来，非常稳固安全。

有的小伙伴可能会觉得独自运动时会颇为枯燥，为此，海德特意给这台划船器配备了一个可360度旋转的支架，这样就可以实现一边追剧一边运动的神操作了。

大部分人以为在划船器上一边运动一边追剧由于身体位置的前后变化可能会引起头部不适，其实小动体验下来感觉还行，并不会觉得恶心头晕，甚至好于在跑步机上面追剧的体验感。

这台划船器在左上方的横梁上还装有一个电子表。

当然，电子表所在的位置也可以根据我们的需要来进行调整，在横梁的右侧，海德特意留了接口，以便适应不同人群的习惯需要。

电子表设置有计数功能、间歇性运动、运动时间、运动距离等等十几种功能，但小动觉得除了以上几个之外，其他的功能对于我们一般家庭用户来说意义并不是很大，这样更多的是满足那些对专业有更高要求的人士。

除此之外，与这台划船器相配套的还有一个APP应用。

APP与划船器上面的电子表相互打通，通过蓝牙进行连接，但小动发现蓝牙的信号并不算稳定，且容易卡退。

由于这款APP也通用于海德的其他产品，因此对于划船器来讲，里面的一些功能并不能正常使用。而且数据的有时也不大精准，由于APP数据是需要一些科学研究再去测算的一种科学公式。

划船机作为新型运动，可能世面上还没研究出适合划船机的一套科学公式，我们不妨保持一下对划船机数据算法更新的期待。

因此想要使用的朋友小动建议可以将里面的数据作为一个大致的参考。不过在APP里面有一个竞赛功能，可以约上几个朋友使用海德的划船器开房间竞赛，互动性还是比较强的，大家有条件可以去试一试。

四、上级测评

在上机测评之前我们先看看水阻划船器的工作原理：

水阻划船器是把可旋转的叶片（叶轮、水轮）放在水箱中，用水来产生阻力，阻力大小根据自身划船运动的速度以及水量的不同来改变，当拉动把手时，水箱内部的叶轮便开始转动。

小动在使用的过程中能明显地听到水箱里哗哗的水声，划船的真实感很强。

在连续使用了半个小时后，小动发现，从座椅和手柄的舒适度到滑轨的顺畅度再到脚踏的固定性，完成一整套动作的直观体验下来，整个过程衔接得还是很完美的。但是有一个缺憾就是木质水阻划船器一般脚踏木板是固定角度的，不同身高的人脚部的发力点是不一样的，会稍微影响舒适度。

这台划船器在底梁和座位的高度上恰到好处，运动起来整个身板的感觉还是感到比较舒适的。小动之前评测的另外一款划船器使用体验就没有这台好。

由于那台划船器底梁与地面不是平行而是有一定的斜度，因此小动在使用过程中不一会就觉得背部和颈部比较酸，而这台划船器的底梁则与地面平行，在受力还有发力上都非常均衡自然。

五、尺寸测评

想必大家都看到了这台划船器采用了原木设计，而用料的多少则直接反映出品质的好坏，因此，小动特意对它的关键部分进行了测量。

小动测得整台机器的长宽（不包含轮子）高分别为212*40*557CM，和官方给的数据基本上吻合。

手柄的长宽厚分别为41*3*2.5CM。

底座和底梁都是用了厚度为3CM的木板制成，底梁的宽度为12CM。

脚踏采用了一块厚度为2CM宽度为31CM的原木木板。

座位为一块厚度为5CM长33CM宽26CM的发泡塑料。

滑轨长度为120CM。

从测量的数据中我们可以看到，这台水阻型划船器在用料上还是不含糊的，小动在使用的过程中也能感受到原木所带来的厚重质感。整体来说小动觉得木质水阻划船器的上机感受要比市面上其他采用劣质钢材外部再包点塑料制成的划船器好太多了。

六、暴力拆机

为了进一步检验这台划船器的质量，小动这次特意对它进行了一次拆解，下图便是这台划船器最核心的部分。

1、桨叶

我们先看桨叶部分，拿出桨叶后小动发现，这台划船器的桨叶采用了高弹塑料，而且它的弹性非常好，这点确实有些出乎小动的意料了，掰了几次都没有掰断。

不过，与此同时，小动又特别想观察一下桨叶的内部情况，看看它里面究竟构造如何，是否是“表里不一”？

因此小动就拿来了大锤对它进行敲砸，开始的时候由于桨叶有着出色的弹性，使得铁锤的冲击力被回弹掉了。于是小动又将一端牢牢地固定住，使足了力气去敲打另一端，这才将桨叶敲断。

从桨叶敲断后的横截面可以看到，桨叶的内外部都使用了同样的高弹材质，和外部材质完全一致，并不像市面上有些划船器那样掺有水分。

这也从正面说明，在桨叶的用材上是真材实料的，而且也确实是在用心制作划船器。

2、水箱

再是水箱部分，拆开水箱小动先是测量了水箱的半径、高度以及厚度。

图中我们能看到，这台划船器水箱的半径为24cm，高为23.5cm，箱体壁厚为0.125cm。总的来说这台划船器的水箱还是蛮大的。

接着，为了检验水箱的质量如何，小动叫来了另一位小伙伴（总重量三百斤）一同站在水箱上，看它能否支撑住两名壮汉的重量。

我们发现水箱并没有凹陷或者碎裂，可见水箱的材质强度还是不错的。

另外，这台划船器上下两个水箱中间是由一个蓝色的橡胶皮带连接在一起的，这点和水杯盖的原理差不多，这样的设计是为了防止水箱内部的水流出箱外来。

3、传动

相信有不少朋友对水阻划船器的传动原理都比较感兴趣，因此，小动特意将它的传动装置拆解了下来，给大家来讲解讲解。

说到传动装置，里面的原理在小动看来并不算复杂，其实整个系统是由水箱、桨叶、传动轴、轮滑传动（拉带、弹力绳、若干轮滑）构成。

其中弹力绳主要起回弹拉力的作用，是由若干个弹性橡胶绳捆绑在一起组成的。

我们把先桨叶固定在轴上，再将弹力绳的一端固定、绷紧，于是反方向将拉带也固定在轴上，当我们用力拉拉带的时候，由于弹力绳受到的拉力越来越大，因此，便将拉带往反方向拉扯。

如果我们再在水箱中加入水，则阻力会变得更大，而几个轮轴无非是为了改变力的方向，便于我们使用，具体情境可以参照下图。

以上就是水阻划船器的整个传动原理了。

4、切割

为了能够让大家看看这台划船器的木料是否掺有“水分”，于是小动拿来了工具，分别将它的底梁部分、脚踏部分以及手柄部分的木料切割开来。