姑娘们，你们可能真的不懂中国男人！

网上曾经有人问过这样的问题：为什么很多中国男人不注意身材不锻炼身体不注意牙齿？问题本身似乎并没有什么问题，中国男人尤其是35岁以后，身材确实存在不同程度发福走样，但其中隐含的情感确实比较可怕的：似乎国外男人都是个个有腹肌，生活积极，完爆国内男人。然而且不说国外男人是否真的“健身满地走，腹肌多如狗”，单单这种认定健身就绝对代表生活积极，是生活赢家的价值观就足够偏颇。

中国男人确实很多既不注重身材又不锻炼身体，但是他们大腹便便的同时，并不妨碍做一个好丈夫、好父亲和好儿子。

1.我要赚钱养家，没空“貌美如花”

我们都知道，世间所有事情，如果想要功成，大抵要逃不开这几个关键性的各要素：时间、精力、钱、天赋以及所谓的冥冥之中玄之又玄的运气加成。

那么我们不妨把保持身材、保持锻炼肌肉作为一个要去完成的事业来“看待”，看看要做成这么一件事情到底需要花费你怎样的精力、金钱和时间。

以下午6点下班为例，通勤+准备时间，最少要40分钟+，私教课一般为1个小时左右，除此之外，还需要30——40分钟的跑步机走路放松时间，外加10——15分钟的洗澡时间，回家时间20分钟，这么算下来共计2个小时55分钟，也就是三个小时，这样看来最后到家的时间为9点左右。收拾东西、跟家人（老婆、父母、孩子）沟通等等，这样占据的时间最少要一个小时吧，也就是10点。除此之外如果想要有一个良好的作息，不打乱锻炼的节奏，你还需要11点左右上床休息，也就是晚上的时间，除去锻炼，你只有1个小时的“自由”时间。

除此之外，普通人健身的目的无非就是两个减脂和增肌。而这两个目标如果想要达到预期的效果，要在饮食上做“手脚”是必不可少的。如果你用的是HIIT训练，那么基本上油盐是不能进的，全是白水煮，禁酒，禁糖等等，也就是说，除了健身菜谱上的，其他任何东西都归类为不能吃！

但中国又是一个人情社会，那些大大小小的应酬、同事聚餐、朋友小聚等等，你还能去吗？当然不能了！可这样你的成本又加了一项：人情成本。

2.“施瓦辛格”式肌肉男或许并不符合传统审美观

看见施瓦辛格这种的“大块头”，普通人可能第一感觉到的不是羡慕、不是嫉妒而是嫌弃。没错，就是嫌弃。更有可能还会啐上一句：四肢发达头脑简单。

从古人的观念来看，中国人要求自己四肢协调、身体匀称就可以。以我国公认的四大美男子为例：潘安、兰陵王、宋玉、卫玠。

史书上直接说潘安长得漂亮的就三个字———“美、姿、仪”。南朝宋文学家刘义庆写了一本《世说新语》，其中有一篇《容止》，专门写美男子的仪容。其中，潘安就占了极大篇幅：“潘岳妙有姿容，好神情。少时挟弹出洛阳道，妇人遇者，莫不连手共萦之。”刘孝标注引《语林》：“安仁至美，每行，老妪以果掷之满车。”

潘安之美在正史上亦有多处记载，如《晋书-----潘岳传》：“岳，美姿仪”；《文心雕龙》中写道“潘岳，少有容止”。

至于卫玠，甚至有看杀卫玠之说，卫玠从豫章郡到京都（今南京）时，人们早已听到他的名声，出来看他的人围得像一堵墙。卫玠本来就有虚弱的病，身体受不了劳累，最终形成重病而死。当时的人说是看死了卫玠。

《晋书•卷三十六•列传第六》：玠字叔宝，年五岁，风神秀异。祖父瓘曰：“此儿有异于众，顾吾年老，不见其成长耳！”总角乘羊车入市，见者皆以为玉人，观之者倾都。骠骑将军王济，玠之舅也，俊爽有风姿，每见玠，辄叹曰：“珠玉在侧，觉我形秽。”又尝语人曰：“与玠同游，冏若明珠之在侧，朗然照人。”

翻译过来就是：异于常人，他的祖父卫瓘说卫玠与众不同，只是自己年纪大了，看不到他长大成人的那一天。卫玠年少时乘坐羊车到街市去，看到他的人都以为是玉人，人们都去观看他。骠骑将军王济是卫玠的舅舅，英俊豪爽有风度姿容，每次见到卫玠，就叹息说珠玉在身旁，就觉得自己形貌丑陋。又曾对别人说，与卫玠一同出游，就像有光亮的珠子在旁边，光彩照人。

魏晋南北朝时期，据说男子有三大爱好：剃须、敷粉薰香以及审美较为阴柔。

古时候强调美男是丰采俊秀，气度飘逸，雍容美仪。 “岩岩如孤松之独立”、“傀俄若玉山之倾倒”、“朗朗如明月入怀”、“轩轩如朝霞举”、“濯濯如春柳月”、“卓卓如野鹤立”都是形容美男之美的，依旧是强调灵性和自然。这显然有别于西方国家的大块头肌肉代表英雄气概和男子气的审美观。

还有明显的一点就是，观看古希腊的塑像和中国古代庙宇的壁画大概也能看出一二。

中国的：

（腹部是稍微突起的）

最后，可能现代女性迷恋小鲜肉和韩国欧巴，也是一种传统审美的体现吧~

3.观念不同，基本条件欠缺，健身的人自然少

前面两个部分，一个部分谈到了想要保持身材、锻炼肌肉，所带来的时间、精力、金钱、人际等一系列成本，另一个部分谈到了中国人传统审美观念对于所谓施瓦辛格式大块头肌肉的反感，强调四肢协调、身体匀称的观念。

因此，观念不同加之成本太高，国内男人保持身材、锻炼身体的人才少之又少，更不用说，健身行业作为新兴行业，鱼龙混杂，练坏、练伤的数不胜数。

有个网友谈到这个问题是这么说的：

少女：“你看你男朋友，长的又帅，学习又好，还会弹琴/画画/打球/唱歌，你可真幸福啊！”

妇女：“你看你老公，又能赚钱，又疼你和孩子，还天天一下班就回家，你可真幸福啊！”

很少听到有女的说：“你看你那口子，身材又好，肌肉又棒，牙齿还白，你可真幸福啊！”

最后的最后，需要警惕的是，健身似乎成为了一种政治正确，可能提到阳光、正能量第一时间大家想到的词汇就是健身。但是是谁规定了锻炼肌肉、注意牙齿是好的标准？女生动不动就要追求个翘臀，男生动不动就要脱个衣服拍照这样真的好么？就不能让每个人都自由的做好自己么？哪有这么多标准、这么多应该不应该？不否认健身的积极意义，但问题是，这个标准和意义是因人而异的，就像喜欢喝咖啡和喝茶本没有高下之分，只是不同而已。

所以，别闹了，洗洗睡吧~