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千万别轻信体脂秤！
导读：对于天天喊着减肥的小伙伴们来说，体脂秤往往被视为衡量“奋斗成果”的法宝。然而，体脂秤显示脂肪含量真的靠谱么？今天来聊聊。体脂秤如何 “验脂” ？体脂秤是基于一种测量体成分的技术——生物电阻抗分析法（B ...
对于天天喊着减肥的小伙伴们来说，体脂秤往往被视为衡量“奋斗成果”的法宝。然而，体脂秤显示脂肪含量真的靠谱么？今天来聊聊。
体脂秤如何 “验脂” ？
体脂秤是基于一种测量体成分的技术——生物电阻抗分析法（BIA）而设计的，简单来说，即根据脂肪和瘦体重不同的导电率来区别它们。
瘦体重
身体成分分为脂肪和非脂肪两种成分。前者称为脂体重（或称肥体重），后者称为瘦体重（或称去脂体重）
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