陈艾的功效和作用

近几年艾灸越来越火热，从养生保健，到最近的防疫抗疫，都有着突出的表现。但艾条是否安全可靠、品质出众，是艾灸效果好坏最重要的基础因素。想要艾灸效果好，最开始关注的就应该是艾条的品质。

正在晾晒的艾叶

艾条是艾绒卷制而成，艾绒是艾草采收后，经过晾晒、打包、仓储陈化、制绒等一系列的工序制成。其中仓储陈化不到一年的为新艾或生艾，仓储陈化至少一年的艾为陈艾或熟艾。

药圣李时珍在《本草纲目》 记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”仓储陈化不到一年的新艾（生艾），灸火则易伤人肌脉。脾主肌肉、心主血脉，肌肉与血脉遍布全身，血脉更是气血流动生化的重要通道。新艾对人体的伤害可见一斑。因此陈化不到一年的新艾是不能够用来使用的。

打制后的艾绒

艾草制绒能拿来施灸的标准是仓储陈化至少一年的陈艾。经过岁月的沉淀，陈化过程中艾草刚猛暴烈的火气会逐渐褪去，转化为柔润的火气。广州中医药大学梅全喜教授在《艾叶的研究与应用》中谈到：“经十多年研究证明，艾叶在长期存放过程中，由于氧化的作用，艾叶中的化学成分发生变化，叶绿素转化为叶黄素，挥发油中的有害物质醇类发生醇化而降低，气味由烈转纯。”

只有自然的充分陈化，至少经过一年的时间，新艾才能转变为陈艾。其中一年陈艾是能够使用的标准，三年陈艾、五年陈艾表现会更加优秀。