艾灸效果怎么样？怎样辨别好艾？

我们不用当年的新艾，是因为新艾中的精油含量很高，药性猛烈，作为灸用，容易损伤经脉，过耗津液。

差艾条烟较大，较浓，刺鼻性较大，容易让人流泪。质量差的艾条中杂质比较多，或者是有其他非艾绒物质的添加，造成燃烧不彻底，或者有其他异味。

好的艾条一般烟轻薄，不浓烈，闻之略有呛鼻，很少使人流泪。当然卷制艾条用的纸张也会影响到艾烟的颜色、大小和气味，所以艾绒好，卷制艾条的纸也要好，我们一般会选择自然健康的纯桑皮纸卷制，不仅无毒，更可入药。