从中医角度看,跟痛症还可分为以下几种:
足跟痛如针刺,痛处固定,拒按,动则更甚。舌质紫暗或有瘀斑,苔薄白或薄黄,脉弦紧或涩。
足跟局部疼痛,轻度红肿,有热感,压痛明显,伴口渴不欲饮。舌苔黄腻,脉濡数。
足跟痛缠绵日久,反复发作,劳则更甚,休息减轻,腰膝酸软无力,可伴心烦失眠,口苦咽干,舌红少津,脉弦细而数;或伴四肢不温,形寒畏冷,筋脉拘挛,舌质淡胖苔薄白,脉沉细无力。
可选用老薛冷敷凝胶轻揉患处后在贴敷老薛医用冷敷贴,以达到疏筋通络、活血化瘀、消炎止痛的效果:
1.取俯卧位,自患侧足跟至跖腱膜施以滚法5分钟,配合按揉法交替应用。
2.取仰卧位,拇指重点按揉跟骨结节,并按揉申脉、照海、然谷、太溪等穴位,以有酸胀感为度。
老薛贴敷示意图
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