算是踏步,脚是不离踏板的,对膝关节没有冲击,刚开始要练一会,有不稳感,学习一会就可顺畅运动了,有一定的锻炼效果
不会
这个就够大了,买更大的可能效果更好
这属于有氧运动,要想练出马甲线还得专门练腹肌那一块肌肉
可以
没试过坐着踩哦。
不会摔,我买的是带扶手的、有时也不扶,挺稳的
我个人觉得可以
声音有变大一些 ,但是还能接受
我就用了几天,没有长时间用,可能我年龄大,会腿疼。
17年4月中旬后出货的机器在生产焊接工艺、滚轮和轴承上都是经过全新升级的,解决了之前一小部分会出现的异响问题,更能保证了机器在使用中的静音和顺畅度。
建议椭圆机,我就是膝盖不好才买的,不过要是你之前没用过的话,最好买有扶手的那种,平衡好
不大,但连续15分钟,脚会感觉累
只要你能坚持,都会瘦的
还行,用几天后就有点声音了。