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宫寒艾灸：百会穴、中脘、神阙、气海、关元、命门、足三里、艾灸一周休息1天，每天1次，每次每个穴位艾灸30分钟 平日饮食建议多吃补气暖身的食物，核桃、花生、枣等，避免吃生冷食物，晚上可以用艾草泡脚，水温不超过50度，以身体微微出汗就好，具有温肾散寒，温经通络的好处。
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可以啊 艾灸的时候要喝水效果才好一点
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艾灸时不能开空调冷气，电扇避免对着施灸者身体吹，不要坐在有过堂风的地方艾灸，大家可以关注店铺加入店铺群聊，每天都有艾灸师为大家一对一讲解艾灸知识和方法。
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不会。用到最后都是完整的
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露着皮肤灸效果更好，如果觉得烫的话可以穿衣服，或搭配无烟包
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艾香清纯，艾味纯正不刺鼻 火力温和持久，渗透力强
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搭配艾灸盒大约可以燃烧30至40分钟左右，可艾灸一到二个部位，具体燃烧时间还受使用方法及通风情况的影响，艾灸穴位：阿时穴、足三里、内膝眼、外膝眼、鹤顶穴、阳陵穴 ，艾灸时间：初期每天艾灸1次，每次每个穴位艾灸30分钟，如果有好转，可以一周艾灸3-4次，每次20分钟，膝关节处，可以采取多联艾灸盒整体艾灸40分钟以上。平时建议适当做膝关节的伸屈活动，每天随时随地轻轻敲打膝关节，晚上用艾草泡脚，水温以不超过45度为好，以身体微微出汗就好。
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我用来治感冒咳嗽了，挺有效的
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艾灸穴位：膻中穴、太冲穴、乳根穴、阿是穴、八邪穴、天宗穴。艾灸时间：艾灸一周体息1天，每天1次，每次每个穴位艾灸30分钟。
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全打开温度高，还可以把拉链拉开点
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咱们这款仁和艾柱，真实三年陈艾，加大加粗，真材实料，无添加，无异味，燃烧均匀透彻，热效持久，渗透力强，灸感和艾灸效果都非常好~《孟子》“七年之病，当求三年之艾”，希望亲亲坚持艾灸，健康和美丽常伴您左右~
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不好意思啊，我帮别人买的，不太清楚
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古人云:“烟熏火燎为之灸，二者兼备才可称之为真正的艾灸”可见艾烟的重要性。无烟不成艾，真艾都是有烟的，艾灸主 要是通过温热等物理刺激的作用从而可以渗透肌肤，打通经络的，活血化於、祛寒除温的功效~~艾烟更是有很好的消菌杀 毒~ 净化空气的作用哦~ 让我们在做艾灸的同时给自己和家人更健康的一个呼吸空间哦~~如果亲对艾烟很敏感的话， 建议亲在艾灸的时候搭配使用无烟包使用
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问客服吧，我也不知道呀
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不用，撕掉就用不了啦
