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有用过戒烟香的吗，效果怎么样

zard zard
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  • 微xxkayy
    微xxkayy
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    试过戒烟牙膏 戒烟香烟 电子烟 槟榔 口香糖。大部分都有些效果，但最重要的是习惯，心理习惯要改啊老弟！外在条件都是平均的，还是需要毅力这个筹码去压制自己，嚼口香糖或者吃零食都可以转移思路戒掉！
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