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怎么戒烟

豆豆 豆豆
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    说那些迷迷糊糊的方法没用，首先，要转移，可以转移到口香糖上，其次，要具备内在力加外在力，内在力就是自己要知道你为什么戒烟，外在力就是让亲戚朋友监督你戒烟，我是实践过的，缺少这两种力，想戒烟很难。祝您好运。
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  • 楠楠
    楠楠
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    戒烟靠的耐力，和跑步一样，只要你坚持就能戒，相信你！
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  • 飃若流雲Ω
    飃若流雲Ω
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    我在使用张振亚戒烟香的时候开始有点晕晕的感觉，问过客服才知道原来是戒烟综合征，现在使用久了没有那种感觉了·烟瘾还少了呢·真感谢·
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