吸烟的危害是公认的,长期吸烟者因从身体上和精神上产生强烈的依赖,戒烟太急,势必身体不适,但也未心大病。戒烟从长期的对身体损伤与短期身体不适比较,还是戒了的好。但戒烟也确不是一件简单的事,个人的毅力,环境都有影响,难以坚持。