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腰腿痛、植物神经功能紊乱、身体机能不调等种种病症，艾灸很有效果。较提醒的是，对于癌症或心肌梗塞等病症，寻求西医的治疗，才是明智之策。另外，虽然感觉穴位刺激很好，但也不应连续刺激过长时间。用手指轻轻按摩或揉搓，每次大约5分钟即可，刺激过了反而影响治疗。穴位手法刺激应该达到一日数次，每次约5分钟。日常用品刺激，包括烟灸或艾草灸，每日1～2次，每次不超过5分钟。