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其实面瘫还是受了风寒之类引起的，这个艾灸起来也比较简单的，可以直接患处艾灸，也就是哪里有问题艾灸哪里就好了。 有些人会手持艾灸熏，去风寒，之后面瘫就好了，也有些人面部做隔姜灸之类的！！不过隔姜灸这个操作要小心一些，毕竟是面部要防止烫伤，一般用粗艾条手持艾灸就好了。 每次艾灸的时间个人建议不低于半个小时，舒服了多艾灸一会。另外也要配合其他穴位，例如中脘，关元，神阙，足三里这些穴位的，希望回答对大家有帮助。

你的问题不太明确哦，要看你调理身体的什么问题才行啊。如果只是养生保健的话，那就灸后背比较好，后背的督脉可以强身健体。