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电子烟代替，我这里有韩国正品电子烟，替烟必备，
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意志力坚强的人，说戒就戒了，意志力薄弱的人可能需要借助电子烟，通过抽电子烟逐渐减少抽真烟的量，不过有些人还是戒不了，还有些人戒了真烟，但迷上了电子烟，毕竟烟油也是含有尼古丁的！不含尼古丁的又无法在开始的时候就到达替代真烟的作用!所以说还是看自己!电子烟么健康一些!想要详细了解电子烟的话可以m我
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戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜
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