甩脂机真的能减肥吗

    　又到一年减肥季，打开电视，各种减肥产品的广告层出不绝，其中尤以甩脂机最为活跃。这种仪器被电视吹的神乎其神，号称只要往甩脂机上站上十几分钟，随着机器的剧烈震动，可以带走全身的脂肪。更有甚者，为了达到吸引眼球的效果，会找一块脂肪放在甩脂机上，随着机器的震动，脂肪开始溶解。那么甩脂机真的如此神奇，能帮助人们快速减肥吗？

　　小编在万能的淘宝上敲上了甩脂机这个关键词，竟然搜索到数万个产品结果，价格从数百元到数千元不等，有些单品销售量达到几千台，看来这款以减肥为噱头的产品确实吸引了不少眼球。

　　我们先看看甩脂机所谓的减肥原理，基本上市面上的甩脂机都是采用振幅叠加、平衡侧动的原理，让全身脂肪跟着机器一起抖动，达到燃烧脂肪的效果。光听这个介绍，估计很多人都会觉得对减肥会有帮助，但实际情况并非如此。

　　我们试想一下，如果甩脂机的力量真的足够大，能够将体内的脂肪溶解掉，这样的力量对于体内的血液流动会造成什么样的影响？恐怕我们的身体早就因为血液沸腾而倒下了。另外如果长时间在这种强力的震动下，我们的腰椎、颈椎，各处的关节会受到什么样的影响，这对身体机能绝对是一种伤害。

　　我们也采访了不少使用甩脂机的女性朋友，结果令人唏嘘，基本上没有看到有成功减肥的案例。倒是有不少体质较差的人，在长期使用这种仪器后，身体出现了不适。有的人使用几天，就出现肚子和胃不舒服的情况，这是因为长期剧烈的抖动对体内造成不良影响。有些体质弱的人使用后会感觉腿部酸痛，这是因为这类女性骨质本来就比较疏松，加上剧烈的抖动，腿部关节在这种高负荷下，出现损伤。

　　不少美容专家指出，甩脂机对于减肥的帮助非常小，毕竟作为一种被动运动的机器，它无法消耗人体的能量和脂肪。虽然大部分甩脂机都是言过其实的，不过这类仪器也并不是一如用处。大家可以把它当成一种按摩的仪器，在一天的劳累后，使用这种仪器来震动按摩还是有些好处的，可以促进血液的循环，只是要注意震动的幅度要小一点，使用时间也不易过长。