减肥可不是件容易的事儿,真的超级难坚持,但是如果站着不动就能甩肉,减肥!那么减肥不就变得简单了?
“甩脂机能减肥吗?”,在回答这个问题之前先给大家分析一下人体是如何把脂肪消耗掉的,因为只有搞清楚了这个问题,才能知道甩脂机到底有没有用。
今天的分析给大家两种表达方式,一种是比较学术型的,适合想有一定医学基础的人;一种是通俗型的,适合没有任何医学基础的人看。
【学术型分析】
脂肪是储存在脂肪组织中,如果想把脂肪消耗掉就先要动员脂肪,因为只有脂肪动员出来之后,才可以把脂肪酸氧化分解生成能量消耗掉。所以接下来就给大家简单的分析一下脂肪是怎么动员的。
因为脂类分好多种也有好多种用途,但咱们通常说的脂肪其实就是甘油三酯,想要甘油三酯从脂肪组织中动员出来就必须要有脂肪酶的催化。而是脂肪酶的活性又受多种激素的调控。如肾上腺素、去甲肾上腺素、胰高血糖素、ACTH等可以激活细胞膜上的腺苷酸环化酶,进而激活依赖cAMP的蛋白激酶,A使HLS活化,促进脂肪的动员。
虽然在人饥饿时会释放胰高血糖素,促进脂肪动员,但长期饥饿容易对人体产生营养不良、低血糖等多种危害,因此不鼓励不健康的节食减肥。
而当人体运动时肾上腺就会释放去甲肾上腺素和肾上腺素。也就是说只要保持一定强度的运动,就能促进脂肪的消耗。
【通俗性分析】
想要人体内的脂肪氧化分解释放能量。必须是人体主动耗能的过程。只有当你的大肌肉群运动,需要更多的能量时,人体才会调动包括脂肪在内的物质的消耗。
而甩脂机的工作原理是,人站在甩脂机上被动运动,所以是不消耗能量的,也就没有消脂减肥的作用。长期使用(注意我这里说的是长期大量使用)反而容易对下肢骨关节造成一定的损害。
你试过甩脂机吗?也叫“抖抖机 ”!
就是使用者不需要像跑步机一样,需要自己运动,而是直接站在甩脂机,抖抖机上面,或者撑在上面就可以啦。
甩脂机,抖抖机会高速振动,消耗脂肪
甩脂机,抖抖机瘦肚子、瘦胳膊、瘦大腿...样样都在行!
甩脂机,抖抖机还有多种模式可以选择:
比如老年人可以选择频率相对较低的步行模式:
甩脂机,抖抖机也不仅仅只能站在上面甩肉、减肥,还可以趴着,撑着,都是可以的。
康润源品牌成立于2015年4月20日
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